今日晴是一款实用的软件,能帮助用户记录心情、缓解压力,让心情更健康,消除负面情绪。你可以在软件中学习如何提升注意力、关注自己的注意力状态,还能进行呼吸练习。此外,软件上还有不少有助于缓解心情的文章。感兴趣的朋友不妨来今日晴看看吧。
今日晴是一款别具一格的社交软件,它能助力您更有效地舒缓压力。平台配备了丰富功能,方便您轻松记录心情、参与趣味任务、进行冥想放松等。借助积极心理治疗干预的结合,它为您提供更轻松且易接受的情绪调节方案,帮助您更好地缓解心理压力、解决情绪困扰。
你可以在线倾诉各种烦心事,会有很多专业的咨询师陪伴在你身边。
帮助大家解开心中的疑惑,随时都能通过提问来找到解决办法。
可以智能统计用户提出的问题,也能便捷地查看问题的讨论情况。
1、现代人普遍面临较大压力,这款软件能为你提供丰富的心理疏导内容。
2、这里有更多可供大家分享的虚拟社交服务,要是大家有相关需求,不妨来这里试试看。
3、这款深受大家信赖的心理资讯软件,若想更好地体验各项功能,大家可以放心使用。
1、疗愈解忧:为大家提供了更多具备解忧功能服务的工具,这里有更丰富的虚拟解忧功能。
2、行动训练:每位用户都可以制定更优的行动计划,而且每个人的训练方式都是独一无二的!
3、心理测试:你可以去做心理测试,大家要是想体验相关功能的话,可以来这里。
v3.0.0版本
-UI全新改版升级,更好的交互体验
-增加新手引导环节,助力用户和晴天迅速建立认知、加深彼此了解
-新增晴天的IP形象,它灵动、亲近又温暖,能像朋友一样与用户聊天互动
-新增【压力】【焦虑】【抑郁】等话题内容
-行动页可展示过往的行动卡,满足用户重复练习需求
v2.0.6版本
用户登录功能优化