睡眠监测能够依据睡眠问题给出对应的改善建议,对用户缓解失眠十分有益。此外,我们还可以在此进行大脑的定量测试,便于用户随时掌握自身大脑的健康情况,查看是否存在脑死亡的风险,也能了解当前大脑的记忆水平。要是这些功能出现问题,就能及时进行调整。总而言之,这是一款相当不错的应用。
1.短时间内即可见效,质量保证。
2.无需太多练习即可轻松进入状态
3.专业打造的高质量等时声频脑电波
4.每款脑波提供试听音讯,供您体验
5.多达90余款脑波频率,功能强大而完善
1.【音乐选择】
纯音乐、轻音乐、钢琴曲、古筝曲等多种类型的音乐,可供你自由挑选自己喜爱的曲目
2.【定时关闭】
定时自动关闭,既贴心又实用
3.【一键分享】
一键分享给好友,支持微信、qq等多种方式
4.【本地添加】
如果你不喜欢自带的音乐,还可以导入自己喜欢的音乐
5.【摇一摇】
一种音乐听久了可能会渐渐失去兴趣,那就摇一摇吧!随机组合混音,带来无限可能的搭配,等着你来探索哦!
6.【后台运行】
它支持后台运行,要是你暂时还不想睡,就能提前用它帮身心调整到放松状态,等你用完其他应用,就能马上进入睡眠了。
梦话录音--听您真实的声音
夜晚,总是藏着许多未知。开启睡眠精灵,它能捕捉你睡眠时的鼾声,记录下你在睡梦中的“真言”,帮你更深入地了解自己的睡眠习惯。清晨时分,听听昨晚的录音,便能听见最真实的自己。
世界排行--看看TA睡得怎样
比车、比房……没想到连睡眠都能成为比较的对象?在这里,有属于全世界的宁静。我们比的不是睡眠本身,而是那份自律。更好的人生,就从一场高质量的睡眠开启,睡眠质量差,你就已经落后了。
睡眠锁屏——放下,好好休息
又一次失眠了吗?逃离都市匆忙的生活节奏,隔绝全天不间断的消息提示,改掉深夜玩乐的不良习惯,只需轻点“开始睡”开启锁屏,就能进入你的优质睡眠时光。今夜,终于回归宁静。
睡眠监测——安心的睡眠伴侣
从开始到结束,无需穿戴任何设备,就能记录你的睡眠时长以及深睡、浅睡的情况。每天起床后会自动生成睡眠报告,帮助你监督自身睡眠状况,了解自己的睡眠习惯,从而成为一个越来越健康的人。
睡眠模式:
多种助眠音,仿佛置身其中,和微睡眠一起睡个好觉
放松模式:
随时都能给大脑按下暂停键,稍作放松,让状态重新回满
唿吸模式:
当你感到焦虑、情绪波动时,不妨通过调整呼吸来平复心情,找回内心的宁静。
专注模式:
把番茄工作法和灵活的时间安排结合起来,为不同场景定制专属番茄钟,能让学习和工作更高效。
关注睡眠质量与身心放松的健康管理工具。通过手机传感器或可穿戴设备监测睡眠周期,生成分析报告。同时提供白噪音、冥想引导、睡前故事、呼吸练习等丰富的助眠内容,帮助用户缓解压力、放松身心,培养规律的作息习惯,提升睡眠质量。