薄荷健康是一款专业且健康的减肥类软件,能有效帮助用户摆脱肥胖困扰、成功瘦身。它功能强大且实用性丰富,堪称减肥利器。用户可以在此设置每日目标,并以此为动力持续前进。使用时需坚持软件提供的方案步骤,通过平台了解高热量食物并尽量避免,以均衡方式摄入不同餐食,获取更多稳定营养,避免过多能量摄入,维持每日能量消耗平衡。
薄荷健康的网址是:https://www.boohee.com/
1、进入到应用之后找到记录页面点击体重选项。
2、找到右上角的重设目标选项点击。 
3、依据自身需求调整目标体重等相关信息。
4、选定要修改的体重点击保存就可以了。
薄荷健康的优势
1、提供适合国人的高效燃脂运动
薄荷拥有专业的健身团队,会持续更新国际先进的运动方式,还自主研发了契合国人体质的减肥训练;
2、顶尖的减肥社区,上千万人见证您的美丽蜕变理解你的伙伴,给力的鼓励,振奋人心的成功故事,丰富的减肥经验,减肥代餐、减脂饮食、专业智能硬件、专业运动装备,精选推荐,一站式搞定;
3、有效减肥,遵循科学,保障健康
为您量身打造专属健康模型,实时追踪体重、体脂、围度等多维度数据,不断优化减肥方案,确保健康且高效。
4、权威食物库,卡路里热量精确查,吃的明白
薄荷科学家10年来始终专注于中国食物库的精准化与完善工作,百度、三星等企业均采用了薄荷的食物数据。

1、轻松选购营养产品 上百种营养零食、营养速食、营养解决方案与专业智能硬件,可根据你的身体需求,在这里轻松找到心仪之选。
2、定制个性化饮食方案
减肥、健身、增肌、塑形、产后恢复、孕期体重管理……依托十余年持续迭代的科学算法,能依据不同阶段的营养需求,智能匹配适配的饮食方案,让你不再为“吃什么”而烦恼。
3、建立个人专属健康档案
体重、体脂、BMI、围度、生理期、孕期、食物热量……我们会为您妥善保存各类关键健康数据,让您能够随时便捷查询,既贴心又让人安心。
4、查询食物热量及营养
薄荷健康旗下用于查询和计算卡路里的薄荷食物库,已积累超10年的建设历程,不仅收录了7大类营养素、40余种营养数据及50万条食物数据,同时还是腾讯、华为等行业巨头的数据服务提供方。

1、科学健康地高效管理减肥过程 量身定制减肥方案与减脂食谱,记录体重、体脂、围度等多维度数据变化,贴合中国饮食习惯,实现健康高效的减肥管理。
2、拥有海量食物数据库,热量、营养成分可随时查询,让你吃得明明白白
13年间持续优化的薄荷食物数据库,收录超80万条食物的热量与营养素信息,聚焦中国本土食物,兼具便捷性与实用性。
3、摄入和消耗,便捷记录、专业分析,高效管理
三餐的热量摄入、运动消耗的能量以及各项身体数据都能随时记录,绑定HealthKit和智能手表后还可以同步数据,让记录过程更方便、更精准。
4、优质的减肥社区,结伴减肥、饮食记录、运动打卡
这里有懂你的减肥搭子,暖心又给力的鼓励,让人热血沸腾的成功故事,还有超多实用的减肥经验分享。
5、薄荷商店,健康饮食新消费平台
适合身材管理、运动健身期的营养全餐、零食速食、智能硬件,薄荷自有品牌,一站安心购买。

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