这款专注于习惯养成的打卡工具,整合了目标设定、时间规划与提醒功能,能帮助自律性不足或行动力欠缺的用户逐步达成日常小目标,培养规律的生活、学习与运动习惯。它通过图文结合的形式记录每一次努力的瞬间,让每天的微小坚持积累成未来的显著进步,全程见证个人成长与改变。
1、在本站完成安装后点击打开进入,那橙黄相间的界面给人一种清新自然的感觉。

2、提供了丰富的类别选项,像跑步、早起、吃水果等都包含在内,并且还支持自定义设置。

3、这里设计得很贴心,提供了颜色、打开时间、开始日期、结束日期等设置选项,方便大家设定自己的小目标。

4、为激励小伙伴们坚持下去,连续打卡满一年还能解锁精美的年历。

1、【体重记录】
用户能够随时记录自身的体重数据,还可以查看体重变化曲线图,从而知晓减肥的进度。
2、【运动记录】
这款软件可以详细记录用户的运动数据,像运动时长、运动距离、消耗的卡路里等信息都能被记录下来。
3、【喝水打卡】
支持设置喝水提醒功能,帮助用户每日摄入充足水分,维持身体健康状态。
4、【食谱推荐】
为用户打造了兼顾营养与口感的减重膳食方案,助力大家科学管理日常饮食,稳步实现瘦身计划。
1、展示所有自己想养成的好习惯。
2、软件会每日提供一张精美图片。
3、能够计入每个习惯投入的时间。
4、只需轻轻一点,完成每日打卡。
这款习惯养成工具操作便捷,用户可按需自定义设置,通过每日打卡逐步培养健康的日常作息,适配各类人群的个性化需求,是一款实用性很强的打卡清单应用。
v6.3.6.636版本
全新版本上线啦
新增学习、运动等打卡分类
新增减肥、体重记录、运动记录、食谱等功能