阳光自律是一款实用的手机锁机应用。不少用户在学习或工作时难以抗拒手机的吸引，这款软件允许用户设定锁屏时段与专注时长，借助自定义待办清单、时间记录等功能，助力用户规划时间，有效提高效率。同时，它还配备了科学的番茄工作法计时和舒缓白噪音，帮助用户更顺利地进入专注状态，对学生群体和职场人士都很适用。
1. 支持一键手动锁屏或自动锁屏功能，锁定手机后可帮你隔绝外界干扰，助力你更专注地投入学习、备考与工作之中。
2. 让目标签到变得简单易行，助力用户培养起生活、学习或工作方面的好习惯；
3. 这款应用程序占用内存空间小，很适合在手机上安装使用，而且操作简单，能让您灵活便捷地使用。
4. 它具备丰富多样的功能，操作起来却十分便捷。并且还配备了功能说明，能够协助用户掌握各项功能的具体使用方式。
5. 界面清晰明了、简洁大方且直观易懂。各界面呈现的信息布局合理、层次分明，能让用户快速便捷地找到所需内容。
6. 所有功能均可免费使用，不存在付费或会员专属功能，用户可放心操作。
1. 并注册阳光自律应用程序，创建一个个人账户。
2. 依据自身的需求与目标来制定个性化计划，涵盖目标设定、时间管理、习惯养成等方面。
3. 借助软件自带的各类工具开展自我管理工作，比如创建待办事项清单、制定时间表以及进行时间追踪等。
4. 在互动社区里和其他用户分享各自的经验，交流不同的见解，彼此之间给予鼓励与支持。
5. 依据行为分析得出的结论，对自身计划进行调整与优化，循序渐进地增强自律水平。
阳光自律能帮你锁定待办任务，让你更专注高效地完成目标，在成长的道路上稳步前行。如果还不清楚如何锁定阳光自律的多任务功能，不妨参考下方的操作指南。
1、点击下方的锁机选项。
2、选择你需要锁定的多任务。
3、点击确定锁定即可。
1、首先点击下方的锁机选项。
2、点击锁定可用应用。
3、设置你的白名单即可。
1. 快速锁定：根据使用场景设置自动调节锁屏时间。
2. 番茄工作法锁定：运用番茄工作法来约束自我，这是一种更为科学且能培养自律的方式。
3. 启用监控功能：为手机及各类应用设定使用时长限制。当累计使用时间超出预设时限时，手机会自动切换至锁屏状态。
4. 定时锁屏功能：支持设定可自动调整的锁屏时长。当设定时间结束时，手机会自动切换至锁屏状态。
5. 锁屏可用应用程序：在进行锁屏设置时能够使用的应用程序。
6. 应用内管控：能够对QQ、微信等应用的内部功能使用进行限制。
7. 专注空间：配备多种自律模式。设定好时长后，您就能直接在手机上开启自律模式。
阳光自律这款软件为用户配备了功能强大的锁机工具，它不止能协助用户开展专注学习与日程规划，还能让用户设定自己期望培养的习惯，借助打卡和提醒的方式，助力用户逐步养成良好的学习习惯。
v2.2.1.25版本
1、性能与稳定性优化
2、使用体验优化
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