《宜准跑步》是福建宜准信息科技有限公司开发的专业跑步健身生活服务软件。运动是终身的事，别纠结现在还是下周开始，坚持动起来就好！软件功能全面，要是能用它规划运动计划，抓住机会锻炼，就能让生活状态更棒，现在就来试试吧！
1、心率监测
跑中实时心率监测，掌控运动强度。
2、一键运动
启动应用自动连接装备，一键开始运动。
3、指标体系
从摄氧量、体能评分、乳酸阈值心率、运动效果这四项指标入手，来剖析跑者的跑步状况。
4、智能连接
与宜准装备自动连接、同步，省事又省心。
5、训练计划
设立了多个训练计划，供不同阶段的跑者选择。
1、个人账户信息
可设置账户名称、身高、体重、步长等个人信息。
2、运动计划设置
可设置运动计划、运动目标等运动基本参数。
3、数据同步
完成手表与数据的同步，涵盖网络授时、各类参数以及运动数据等内容。
4、设备管理
添加设备、删除设备。可对设备名称进行修改。
5、提醒设置
久坐提醒、运动提醒、来电提醒、生日提醒、整点报时、闹铃提醒。
6、运动数据
运动数据可视化分析支持按日或按月进行统计分析，G-跑步者可查看轨迹、距离和卡路里数据。
1、用户打开并进入登录页面，该页面设有注册入口，点击即可进入注册流程。
2、首先填写自己的手机号，点下一步。
3、获取验证码后输入进去，点下一步。
4、在这里设置密码点确定，就能注册成功了。
1、打开宜准跑步应用，点击底部导航栏中的“运动”选项，进入运动界面；
2、进入运动界面后点击健身界面；
3、进入健身界面后，能看到当前设置的步幅为74厘米，点击该步幅数值即可。
4、接着依据自身的年龄与身高进行调整，之后点击保存即可。
【无法同步数据】
问题描述：用户反馈在使用宜准跑步应用时，遇到了设备（像手表、心率带这类）的数据没办法同步到应用里的情况。
解决方案：
确保设备已正确连接至手机，蓝牙连接稳定。
请确认是否已更新到最新版本，旧版本或许会有兼容性方面的问题。
尝试重新连接设备，或在中手动触发数据同步。
【同步数据不完整】
问题描述：同步获取的数据存在缺失情况，例如心率数据、轨迹数据等部分内容未包含在内。
解决方案：
检查设备记录数据时的工作状态是否正常，比如心率带是否紧密贴合皮肤。
确保在同步过程中没有中断连接或没有在后台被关闭。
如问题依旧存在，可尝试重启设备和后再次同步。
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