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2动作资源集合,涵盖瑜伽领域从基础到进阶的各类体式,能为学习者和练习者带来便捷的使用体验。
3、教练精讲环节,会呈现教练详实的授课内容,助力学员精准把握课程核心要点;
4、全部练习:可查看瑜伽所有训练课程的具体内容及教学目录。
5、新手入门,为新手提供了入门的技巧和方式;
6、名师课堂板块,邀请知名瑜伽名师坐镇,为学习者提供专业的瑜伽知识讲解与学习方法指导。
1、具备专业性特质,专门面向学员供给瑜伽领域的专业指导与练习方法;
2依据每位学员各异的学习吸收程度,针对性地规划了适配其情况的教学内容体系。
3、可以将视频或缓存,方便学习和线下观看视频;
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6采用线上与线下相结合的模式,既能够在线下进行体验,也可以在线上体验相关课程。
1、根据自己学习瑜伽的进程选择课程学习
2、点击视频,进入观看操作的方法
3、选择需要的视频,点击或缓存就可以了
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1.面部瑜伽专区全新上线,让你越练习越年轻~
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2.中途退出页面优化,激励完成每次练习
3.今日目标增加卡路里消耗,练习目标更清晰
4冬季暖身保养新课已上线,助力抵御流感病毒,增强全身体质