你晚上睡觉时安宁吗?有没有过失眠的现象出现呢?如果有的话不妨来试试睡眠专家这款软件。在该软件中有许多的白噪音可以帮助你快速入睡,并且软件中还可以设置闹钟,防止你睡骨头,并且还会记录你的睡眠情况,什么时候入睡,什么时候醒来,都会呈现给你哦。
1、在使用的时候自定义设置关闭时长,非常适合在夜晚休息时使用
2、精细化白噪音分类,根据用途、场景进行细致分类,方便白噪音的选择
3、有着丰富的已制作好的白噪音,用户可直接选择白噪音,一键收听
4、通过声音组合的方式,按照用户的喜好进行白噪音打造,满足使用需求
1、首次打开睡眠专家时,请点击微信登录按钮完成授权登录,登录代表同意用户协议与隐私政策,旧版本用户也可选择手机号方式继续。
2、进入推荐页面后,通过上下滑动操作可快速切换不同的声音场景,例如从“炉火”切换到“细雨”等,提升使用沉浸感。
3、点击右侧的“静态”、“定时”、“定制”按钮,可开启背景静态图、设置播放定时器或进入专属音景定制页面。
4、在定制页面中,点击下方的图标选择喜欢的声音元素,例如“鸟鸣声”或“雷雨阵阵”,组合出独一无二的助眠场景。
5、点击我的按钮进入设置页面,可进行用户登录、联系客服、反馈建议、分享好友及查看关于我们等操作。
1、支持自定义选择音乐播放,一键启动或暂停
2、每日更新热门白噪音,推送不同类型音效资源
3、提供音乐定制功能,可添加多个白噪音组合专属声效
4、配备智能闹钟与定时关闭功能,自定义设置时长
5、提供客服咨询服务,随时解答使用问题
6、支持按分类筛选音乐,浏览推荐的轻音乐曲目
1、【7日睡眠,改善计划】定制改善方案,加强行为管理,7天报告小结,提升睡眠效率。
2、【催眠音频,快速入睡】由权威睡眠专家和心理咨询师录制的催眠音频,帮助失眠的你快速入睡。
3、【思绪清零,睡前减压】将困扰你的工作与事情写下来,彻底结束这一天。放空大脑才能安静入眠。