想要克服旧习惯,往往需要用新习惯来替代。积极的行为模式不仅比消极模式更有价值,还能帮助我们拓展社交圈。有一款名为《麦丘习惯打卡》的应用,专注于帮助用户培养良好习惯。它提供每日签到、设置提醒、记录心情等功能,旨在引导用户坚持目标,逐步实现自我提升与蜕变。
每天坚持签到、设置待办提醒、记录当下心境,这些日常的小习惯,都是为了一步步朝着更优秀的自己迈进。
先养成一个早睡早起的习惯
先练成一个健康的体魄
先学会一门有趣的手艺
先成为一个迎接梦想的人
1、创建你个人的习惯清单每日坚持完成打卡;
2、丰富的习惯库任你从中进行挑选;
3、可便捷的编辑管理你的习惯清单查看目标进度;
4、记录下你的心情见证你蜕变的过程哦。
1、选择并制定目标。
2、提醒并尝试完成,记录目标。
3、追踪数据和趋势,不断调整到最优执行方案。
4、完成目标,继续下一个挑战。
5、不断养成好习惯。
设定打卡:打造专属“习惯”清单,每日坚持打卡,变身习惯达人
习惯库:丰富习惯库,精心挑选,任你选择
记录心情:无论是喜悦还是忧伤,每天都把它记下来,留存下美好的印记,见证你的成长与改变。
打卡提醒:添加闹钟提醒,准时打卡