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健身过的人都清楚,做俯卧撑时不少人会给自己加些负重,这既能练臂力,也能锻炼忍耐力。在家的时候,有时可以让女友坐背上,毕竟女友体重较轻。 视频截图里的这位男士,原本的教练是男性,可今天对方请假了,换成了一位女教练。男士见状很惊喜,为了显得自己强壮,就让女教练坐到他背上,还放话说要做50个俯卧撑。他甚至直接告诉教练,把口红放在他身下,要是口红断了就给她买新的!
女教练坐在男子背上做训练,起初他还能撑住,可几十次后就明显体力不支,双手开始发抖。教练依旧把重心压在他身上,他好面子不肯出声,最后撑不住跪倒在地,身下的口红全被压断了。那口红虽不是名牌,却也是笔不小的开销。教练开玩笑说:“喂,你弄断了我的口红,记得赔我哦。”男子答应后继续训练,没成想这段过程被健身房的抖音账号拍了下来,女教练就此在抖音上走红了。