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睡眠记录
睡眠记录
  • 生活服务
大小
115.99 MB
时间
2025-12-17 03:57:04
版本
v1.5.0 安卓版
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软件介绍

是提供心情日记的睡眠监测软件,记录睡眠功能可以监测睡眠时长,周围的噪音及设置提醒闹钟。一起来聆听这个世界的声音吧,沉浸享受在当下,不再因为忧虑焦虑而无法安睡。

睡眠记录手机版介绍

睡眠记录是一款助眠神器,倾听自然之音,尊享高品质睡眠我们精选优质助眠音频,让失眠人群在冥想静心缓缓入睡,养成健康的早睡习惯,使你保持作息规律,将生物钟调节到好状态,令生活工作增强动力,保持效率的同时心情舒畅给您一个暖心的睡眠体验。

睡眠记录软件亮点

1、【睡眠知识,海量资料】

专业全面的睡眠知识与改善方法,国内外新鲜的睡眠资讯。

2、【7日睡眠,改善计划】

睡眠记录定制改善方案,加强行为管理,7天报告小结,提升睡眠效率。

3、【思绪清零,睡前减压】

将困扰你的工作与事情写下来,彻底结束这一天。放空大脑才能安静入眠。

软件特色

1、音乐助眠:

缓解压力,放松身心。软件提供丰富曲目,从海底的悠扬旋律到风吹麦浪的轻柔节奏,每一段音符都是一场冥想之旅,带你穿越忙碌的白天,进入宁静的夜晚。

2、睡眠监控:

追踪睡眠质量。通过智能监测功能,记录你的睡眠时长和质量,为你提供全面的睡眠报告,让你更好地了解自己的睡眠状态。

3、睡眠报告:

显示详细指标。软件提供详细的睡眠报告,分析睡眠深度、入眠时间等多项指标,帮助你调整作息,迎接更健康的生活。

4、功能简单:

容易上手。无论你是助眠新手还是经验丰富者,睡眠记录都提供简单易用的界面和功能,让你轻松上手,尽情享受宁静的夜晚。

5、丰富曲目:

多种声音,伴你入睡。从大自然的和谐声音到抒情音乐的美妙旋律,软件涵盖了丰富的曲目,满足不同用户的品味,让你在入睡时选择最喜欢的音乐伴奏。

更新内容

-重构了播放页面 ,重构了底导航UI

-增加了用户体验

软件信息
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