是定制专属计划的专业健身记录软件,会实时统计用户的跟练时长及其消耗的卡路里,方便查看。具有跟练模式,用户可以随时开启这一模式进行实时跟练。
「多练」专为健身爱好者量身定制,帮助你轻松科学地实现健身目标。不论你在健身房、家中或宿舍,我们都能为你提供贴合需求的训练方案,让健身不再复杂,变得更加有趣高效!

●个性化训练体验
· 无论在健身房、家里还是宿舍,一键切换专属训练,随时随地都能练。
· 适合各类用户的训练级别,不论你是初学者还是老手,总有你的进阶之路。
· 1000+热门动作库持续更新,涵盖各类器材和自定义动作,满足你的训练需求。
●训练记录
· 每次训练数据精准记录,组数、动作和次数全方位追踪。
· 热身、递减和冷身训练记录,保证科学锻炼,减少受伤风险。
●数据追踪
· 实时更新训练进度数据,帮你持续优化训练。
· 支持记录体重、围度等多维数据,全方位跟踪你的身体转变。
· 专属数据分析报告,跟踪个人成长,调整优化训练方案。
●个性化饮食推荐
· 根据训练量和目标提供每日、每周饮食推荐,健康营养一步到位。
· 涵盖食堂、外卖、便利店等场景,提供个性化减脂食谱,助你随时保持健康饮食。
· 从代谢减脂餐到高蛋白健身餐,助你实现减脂、增肌或保持健康的目标。
●跟练模式
· 沉浸式视频教学,配合专业语音提醒,跟随节奏完成每个动作,训练更高效。
●智能生成专属训练计划,轻松入门。
●个性化提醒与进度追踪,帮你坚持到底。
●多场景适应的训练计划,随时随地开启锻炼。
●每日、每周的科学饮食推荐,营养无忧。
1.解决一些小问题
2.优化用户体验相关问题