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睡眠周期跟踪器
睡眠周期跟踪器
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119.64 MB
时间
2025-12-19 18:54:00
版本
v1.0.0
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软件介绍

失眠的朋友们有好消息啦!今天全新上线的睡眠周期跟踪器最新版本,能有效帮助大家改善睡眠质量。这款应用配备了专业的睡眠监测系统,可实时追踪用户睡眠状态,通过记录打鼾、说梦话、磨牙等睡眠行为来分析睡眠质量;同时还了丰富的白噪音音频资源,睡前聆听能帮助放松身心、缓解失眠困扰。有睡眠问题的小伙伴们,不妨赶紧试试这款实用工具吧!

睡眠周期跟踪器怎么使用:

1、首页呈现了丰富多样的白噪音素材,同时具备睡眠分析等实用功能。

2、助眠页面详细展示了我们收听白噪音的记录。

3、进入睡眠监测页面后,先完成设备绑定操作,再记录你的睡眠状况,确保数据真实有效。

4、数据页面具备分析功能,用户可通过点击日历来查看历史睡眠数据。

软件功能

1、精准捕捉睡眠的细微波动,深度解析睡眠数据,为你量身打造专属改善方案,让优质睡眠不再遥远。

2、智能识别浅睡时段,以轻柔方式唤醒身心,帮你告别起床气,让清晨的你焕然一新,活力满满地开启全新一天。

3、原创自然声音场景,高度还原,戴上耳机即刻置身其中,屏蔽喧嚣,享受宁静。

软件亮点

睡眠监测:借助对用户梦话、鼾声等声音特征的分析,可精准识别其睡眠状态,涵盖深度睡眠、浅睡眠、清醒等阶段。

数据统计与图表呈现:该软件能够对用户的睡眠数据展开统计分析,并生成易于理解的图表,以此清晰展示用户睡眠的具体情况及变化趋势,助力用户更好地掌握自身睡眠状态。

提醒与闹钟:该软件具备睡前提醒和闹钟设置功能,能助力用户培养规律的睡眠习惯,确保用户按时入睡和起床。

适合人群

1、睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群

2、常常分心、无法专心致志的拖延症患者

3、身处嘈杂环境、经常被打断的创意人

4、长期焦虑、精力疲惫的高压人群

5、追求平和身心的冥想练习者

6、希望成为更好自己的你

软件信息
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