《BetterMe》是一款主打健身功能的应用。用户能在这款软件里灵活安排时间，抽空进行跑步或骑行运动；它不仅会记录运动过程中的运动量，还会统计消耗的卡路里，更能为用户量身打造健康的饮食习惯和适配的运动方案，让大家清晰了解运动的价值！感兴趣的朋友可别错过啦！
BetterMe助您获取并运用健身与瘦身专家的专业知识，不必前往健身房也能实现。
目前，BetterMe已支持五种语言版本，分别是英语、西班牙语、葡萄牙语、德语和中文。
通过回答一些与您健康相关的问题，BetterMe就能准备好为您提供服务了。
a)您的目标是什么呢？是希望减重，还是想要提升肌肉量并塑造身形？
b)您的健康水平和身体状况如何?
c)您的饮食和膳食偏好是什么?
接下来您只需静候BetterMe为您定制的锻炼方案与免费膳食计划，并且每天通过应用完成签到，就能逐步达成理想的健康状态、实现减重目标并收获显著的健身成效。BetterMe应用内包含丰富多样的训练及锻炼计划，您可依据时长与强度的不同灵活挑选。整个过程无需借助特殊器材，唯一需要的是您的专注投入与坚定决心。
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以下是BetterMe健身及其应用程序助力您落实所设定的健康与减肥计划的具体方式：
我们帮助您制定目标;
我们帮助您持之以恒;
我们提供以研究和科学为基础的锻炼程序;
我们监督您的饮食。
BetterMe会向您推送提醒与激励内容，助力您坚持锻炼和健康饮食
为了持续收获运动健身带来的益处，BetterMe为您精心准备了一份依据个人饮食习惯与实际需求定制的均衡且科学的膳食计划清单。区别于市面上多数减肥及健身类应用，我们将全程陪伴您，以更契合您自身情况的方式开启健康旅程，稳步走好每一步。
提供正确饮食的提示和指南;
帮助您设置定制的每周膳食计划;
为您提供锻炼计划以摆脱过多的脂肪;
为您提供快节奏的间歇训练;
在我们的指导视频中展示每一步;
提供正确的锻炼步骤提示。
自由添加要养成好习惯和要改掉的坏习惯。
轻松设定每个习惯的提醒时间，提醒声音。
日历模式可以帮您便捷地查看每个习惯每日的养成轨迹，每天坚持一小步，让自己变得更出色。
地图模式便于您查看每个习惯每次签到的地理位置。
我们为您提供了多种主题颜色。
作为BetterMe的用户，您能依据自身需求，结合训练、饮食、成本等方面因素来挑选合适的订阅版本。要是您选择一年期的高级订阅，就能解锁所有日常锻炼的全部层级内容。当然，您也可以选择周订阅或月订阅的方式。为了让您使用更便捷，BetterMe会在订阅到期前24小时自动为您续订。您随时都能在iTunes账户设置里取消订阅，但需要注意的是，条款中明确未使用的部分是不予退款的。一旦确认购买，费用就会自动从您的iTunes账户扣除。另外，如果有免费试用期，购买订阅版本后，试用期内未使用的部分将被视为自动放弃。
这是一款实用的运动健身应用。它能帮您制定和调整膳食健身计划，助力您达成个人身材管理目标。BetterMe让您无需前往健身房，就能获取并运用健身与瘦身专家的专业知识，赶紧来试试吧。
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