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睡眠追踪高级版
睡眠追踪高级版
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46.77 MB
时间
2025-12-21 06:00:09
版本
v20251203 安卓版
游戏截图 游戏截图 游戏截图 游戏截图
软件介绍

睡眠追踪高级版是一款聚焦睡眠监测与质量提升的移动应用工具,它可以精准记录夜间翻身、打鼾、梦话等细微状态变化,准确统计深度睡眠的时长,还能通过鸟鸣、溪流、微风等轻柔自然音效实现智能唤醒功能。该应用会生成涵盖多维度数据的睡眠分析报告,同时配备专属客服团队提供24小时在线咨询服务,快速回应用户的使用疑问和售后需求,帮助用户找到失眠的根本原因,从而科学有效地改善睡眠质量。

睡眠追踪怎样使用

1、界面包含【设置闹铃】等功能模块,点击【设置闹铃】按钮后,即可进入闹铃管理的相关页面。

2、进入闹铃页面后,能看到已设置好的闹铃,点击右上角的添加按钮,即可进入新闹铃的时间设置界面。

在闹铃时间设置界面,可选择“上午”或“下午”,调整好时间后,点击“设定”按钮,即可进入闹铃的详情设置页面。

在闹铃详情页面,能够设置【不重复】之类的规则,选好相应选项后点击【保存】按钮,就能完成这个闹铃的所有设置。

软件特色

1、精准捕捉完整睡眠周期,自动生成详尽睡眠图表记录,清晰展示深睡浅睡时长、翻身频次以及长期睡眠波动趋势。

2、可提供缺觉状态下深层睡眠占比与打鼾数据的统计分析,同时配备梦话录音和鼾声检测功能,全方位记录夜间睡眠的各类状态信息。

3、可与Pebble智能手表同步睡眠数据,通过多设备协同工作,突破单一监测的限制,使睡眠监测更便捷精准,覆盖更多使用场景。

4、提供多种轻柔的大自然音效作为闹铃声,还支持将自定义音乐播放列表设为闹铃;同时搭配双声道节奏摇篮曲,通过多种方式帮助用户快速进入睡眠状态。

5、创新推出验证码防贪睡机制,涵盖数学计算、寻找绵羊、摇晃手机等多种趣味挑战模式,有效解决赖床问题,助力用户彻底清醒。

软件亮点

1、借助传感器精准捕获夜间体动数据,搭配麦克风实时监测鼾声分贝,从多维度采集信息以确保睡眠记录的准确性。

2、智能解析睡眠质量的核心数据,精准提供作息调整与环境优化的建议,助力用户明确掌握失眠的根源,从而优化睡眠习惯。

3、支持将睡眠报告分享至社交网络,方便用户与他人交流睡眠心得、互动探讨,让睡眠管理更具趣味性,也为长期坚持提供动力。

4、设有专属客服团队提供全天候咨询服务,能及时回应使用疑问与售后需求,为用户使用全程提供全方位保障,确保无忧体验。

软件信息
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