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训练,在家就能轻松甩掉腹部脂肪,短短几周,你就能拥有平坦小腹!腹部的脂肪可不仅仅是会把你的腹肌给遮住,它还会对健康造成危害,提高患病的几率,像高血压这类疾病就容易找上门。专家表示,有氧运动能够帮助消耗卡路里,推动新陈代谢的进行。不妨来试试应用里的有氧运动,把恼人的腹部脂肪甩掉,让身体变得更健康!
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应用特色- 新手也可迅速入门。
- 动画和视频指导,媲美健身教练。
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- 适用于初学者和专业人士。
- 自定义训练提醒,提醒你进行腹部锻炼。
- 快速有效的锻炼,高效燃烧脂肪。
无需借助任何器材,就能燃烧腹部脂肪、减轻体重,从而保持健康状态。
- 设有初级、中级、高级三个难度级别的训练,且均由专家设计。
提供智能化的服务管理,助力大家统计每日消耗的卡路里数据;
可以依据大家的运动过程生成数据报告,从而更清晰地掌握运动的具体情况。
可以生成多样化的报表形式,便于大家更清晰地查看。
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测评
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