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在【我的心理医生】首页找到【音乐】功能入口并点击,即可进入心理音乐分类页面,从中获取用于情绪调节的音频资源。

在心理音乐分类页面,找到并点击【接受自我】这一类别,进入该主题的音乐列表后,再从中筛选出与自身情绪状态相适配的音频。

在【接受自我】这个音乐列表里,找到《心灵感悟》这类曲目并点击,就能进入对应的音乐播放界面,接着就可以通过聆听来调节情绪了。

在《心灵感悟》的播放页面,你可以借助底部控制栏上的暂停、切歌等功能按钮,对音乐播放进行管理,从而帮助舒缓情绪。

我的心理医生提供一对一在线心理咨询服务,用户能随时随地和专业心理咨询师沟通交流,以解决心理问题。
我们拥有丰富的心理测试题库,用户能够借助自测来认识自身的心理状态,从而及时察觉到潜在的心理问题。
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我的心理医生平台汇聚了多位资深心理咨询师,他们不仅拥有扎实的专业知识,还具备丰富的实践经验,能够为用户提供高质量的心理咨询服务。
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