一款可以帮助你进行减肥的软件——轻食计。在这里你可以将自己的目前体重与目标体重记录在其中,软件会自动的帮你生成一个减肥计划,严格控制每天的热量进入,并且还会给你一些运动方便的建议,配合进食一起,可以很快的将自己的体重降低到自己的目标体重。
1、轻食计根据用户的身高、体重、年龄、性别等身体数据,量身定制个性化的减脂饮食计划。用户无需自己费心搭配,会提供科学合理的饮食建议,帮助用户轻松实现减脂目标。
2、内拥有丰富的减脂、增肌以及针对三高人群的健康食谱。这些食谱不仅多样,还注重营养均衡,确保用户在减脂的同时,也能满足身体对各种营养物质的需求。
3、具备人工智能拍食物识别热量功能。用户只需拍摄食物照片,就能自动识别食物热量并进行记录,方便快捷,大大节省了手动输入食物信息的时间和精力。
1、个性化建议,科学控制体重,在享受美味食物同时,养成健康的生活习惯。
2、日历视图,便于按日期查询和跟踪您的饮食和食谱历史,便于查看和调整。
3、通过用手机拍照,快速准确地识别食物中的卡路里,告别手动计算的麻烦。
1、灵活的断食方案满足不同用户需求,提升用户体验。
2、结合饮食建议和记录功能,全方位管理健康,效果显著。
3、科学知识与实践指导相结合,用户可安心追求健康目标。
1、全部的信息数据也都是能够及时的在其中获取到的!
2、尝试着更好的在软件中去制定出对应的轻断食方案
3、帮助你坚持自己的断食计划,提醒用户喝水!