天天乐走是一款秒速更新每日运动数据的手机计步软件,自带定位功能,不论你是走路还是跑步,只要位置有变化就能精准统计出结果,平台还支持目标设置功能,可以帮助我们每一日科学运动,取得更显著的进步。
1、安装进入步数页面查看,同步展示今日走路步数,还有目标设置功能。
2、在计时页面,可以手动开启计时功能,了解每个运动时间是否达标。
3、在冥想页面,提供了科学的冥想方式,轻松缓解情绪。
4、在我的页面,汇聚了每周运动数据的统计结果,轻松对比。
1、根据你设定的周目标,实时显示你离目标还有多远,让你时刻关注自己的运动进度。
2、直观地了解自己是进步了还是懈怠了,从而调整自己的运动计划,让运动更有针对性。
3、根据你的运动步数,自动为你计算出相应的能量值,让你的运动不仅有益健康,还能有额外的收获,增加运动的乐趣。
1、支持多种运动模式,除了走路,跑步、爬楼梯等运动也能记录。
2、让你的运动方式更加多样化,可以根据自己的喜好和身体状况选择适合的运动,让运动不再单调。
3、会根据你的目标,制定相应的运动计划,让你有条不紊地朝着目标前进,让运动更有规划性。
1、根据你的运动情况,给出一些个性化的运动建议,让你的运动更加科学合理,避免过度运动或者运动不足。
2、记录你每天的睡眠时间,让你了解自己的睡眠质量,和运动数据一起,全面地了解自己的健康状况。
3、会给你发送温馨的鼓励消息,让你在辛苦的运动后,感受到一份温暖和满足,更有动力坚持下去。
1、和朋友可以互相看到对方的运动数据,大家一起比比谁走得更多。
2、形成一种积极的运动氛围,互相鼓励,让运动不再是一件孤单的事情。
3、准确地记录你的运动轨迹,让你清楚地知道自己走了多远,运动的范围有多大。