GoFit具备动作讲解、训练记录、数据统计、趋势图查看等实用功能，能帮助你清晰掌握训练成效。动作、组数、次数、重量等信息都可快速记录，不会打乱训练节奏，让你越练越有动力。它还支持一键生成训练计划，方便你依据目标制定专属方案，让日常训练更具方向感。此外，所有数据都能云端同步，无论何时登录都无需担心数据丢失，跨设备使用也能无缝衔接。
1、首先打开从本站安装好的GoFit开练首页，用户可以在首页浏览到大量的肌肉训练教学内容。
2、点击进入“训练”板块，这里提供手臂、腿部、腹肌等全方位的训练教学内容。
3、在“部位”这里还可以自由选择想要训练部位;
4、用户还可以添加指定的动作进行想要的练习;
5、GoFit还提供了大量的动作分类可以选择;
6、另外，在“我的”板块里还能实时查看自己的运动量，用起来特别方便实用。
1、启动GoFit应用后，用户即可开启锻炼流程，在GoFit平台产生的所有训练记录均会被永久保存至云端。
点击“训练”模块，就能查看不同身体部位对应的推荐训练内容。
3、选定目标训练项目后，点击“开练”按钮就能启动训练流程。
4、训练时可以进入“动作库”对照标准动作，要是发现动作不标准，建议及时调整，这样能避免受伤。
5、登录账号后，您可以在数据页面查看训练的总次数以及累计时长，这有助于您更合理地规划训练进度。
1、启动GoFit应用后，点击界面右下角的“我的”选项，接着点击右上角呈“三”形的菜单按钮。
2、在弹出的功能列表里，选择“专属训练计划”选项，即可进入对应的设置页面。
3、在专属计划页面，点击页面中间的“重新定制专属计划”选项。
4、弹出提示窗口后点击“重新制定”按钮确认操作。
5、依据自身当下的体能水平和设定的训练目标来挑选相应内容，就能生成一份全新的个性化训练方案。
GoFit是一款既贴心又实用的健身训练助手，无论是健身新手还是资深训练者都能使用。它支持动作讲解、记录训练组数和重量、生成个性化训练计划等功能，还具备云端备份数据的能力，让用户可以随时随地高效地进行锻炼。借助GoFit，用户能够更科学地锻炼，逐步练出理想身材，开启科学健身的旅程，让拥有完美体态不再是遥不可及的目标。
1、这款软件配备全程语音引导功能，能自动同步训练进度，理想的使用体验正是让用户无需刻意记忆动作要领与训练组数。
2、平台汇聚了燃脂、拉伸、减压等多元健身课程及丰富的健身视频内容，能够帮助用户更科学地规划运动计划。
3、针对不同人群、各类器械与各阶段健身目标组合编排的海量主题训练计划，适配场景广泛，能满足绝大多数健身场景的使用需求。
4、支持图片分享功能，记录每个人的成长蜕变，在GoFit平台结识志同道合的运动爱好者，让健身之路不再孤单。
1、GoFit独家研发的GPS轨迹运动算法功能，可精准记录各类运动轨迹。
软件系统借助大数据分析技术，构建起契合用户需求的运动数据分析模型。
3、系统可以更精准地记录运动过程中的能量消耗情况，助力所有运动爱好者实现科学减脂。
4、借助智能技术剖析用户过往的训练数据，并生成可视化图表，帮助你更高效地回顾和总结训练成效。
1、快速记录训练数据：聚焦动作本身，训练不分心。
2、生成并管理训练计划：一键套用，省心省力。
3、超300个健身动作库：涵盖器械与徒手训练，支持自定义功能。
4、数据图表可视化：多维度分析你的训练成效。
v6.0.5版本
1、全新AI教练正式上线啦！它能为你定制专属健身计划，带你解锁AI+健身的新奇体验，AI小练还会全天候陪伴在你身边哦。
2、修复了一些你意象不到的Bug。
v5.1.3版本
1、增强系统兼容性
2、调整部分细节
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