自冻是一款手机应用冻结工具，可帮助你禁止不常用软件，提升手机运行速度，让使用更流畅。它具备冻结与解冻、计划任务、备份还原、锁屏后一键冻结等功能，部分功能需授予特殊权限才能操作。执行冻结操作时请务必谨慎，操作不当可能引发系统异常、无法正常使用甚至无法开机等问题，建议不了解的应用不要随意冻结（变更状态），除非已做好应对各种问题的准备。若想启用免ROOT模式，可借助秋之盒软件，能更便捷地完成免ROOT操作，有需要的用户可以尝试使用。
一、授予权限
自冻FreezeYou里的部分功能需要特殊权限支持，像冻结和解冻这类核心操作就必须获得特殊授权才能正常运行（要是用不到相关功能，也可以不授予权限）。目前，如果想使用冻结与解冻功能，得确保以下至少一项权限已经授予或可以授予给自冻FreezeYou，并且要在“更多设置 - 冻结与解冻 - 选择冻结解冻模式”里选中对应的模式。
Device Policy Manager（DPM）（通常被称作免ROOT）→ 怎样授予权限
Profile Owner（通常被称作免ROOT）→ 怎样授予权限
Root
系统应用
Shizuku
二、冻结与解冻
打开自冻FreezeYou应用，等主界面的应用列表完全加载出来后，找到你要操作的那个应用并点击它，接着在弹出的选项里选择冻结、解冻或者启动，就能完成对应的冻结和解冻操作了。
三、分类查看
默认状态下，启动自冻FreezeYou后，首页会直接显示所有应用。这种情况下，要是想找某些应用，偶尔会觉得不太方便。不过，你可以点击右上角的？、右下角的+，或者设备上的≡来调出菜单，接着点击查看模式（分类查看），就能按照需求分类查看应用了。
四、快速搜索
启动自冻FreezeYou后，在显示的主界面里，点击顶端附近的搜索按钮，就能开展快速搜索。
例如，输入A后，系统会立刻筛选并展示该分类里所有名称中包含A或a的应用（不区分大小写）。
五、计划任务
计划任务的功能较为丰富且复杂，因此我们在此单独对其进行介绍。
六、更换界面风格
启动自冻FreezeYou后，可通过点击右上角的？、右下角的+，或是设备上的≡来唤出菜单，接着选择更多设置，再进入外观选项，最后点击界面风格就能完成修改。
七、备份与还原
启动自冻FreezeYou后，可通过点击右上角的？、右下角的+或设备上的≡来唤出菜单，接着选择更多设置，再进入备份与还原选项。点击导出按钮，就能把当前的设置、计划任务等数据导出；点击导入按钮，则会读取下方输入框中的数据，经过整理后供用户选择需要导入的数据项。
八、通知栏瓷块
借助通知栏里的瓷块，你能点击瓷块来快速开展操作。先下拉通知栏，点击编辑选项，把对应的瓷块设置为显示状态，完成编辑后就能使用该功能了（此功能需设备支持）。
可用瓷块：
一键冻结
一键解冻
一键锁屏
九、一键冻结
一键冻结功能会对列表里的所有应用执行冻结操作，使用前得先把要处理的应用添加进去——在主界面列表点对应应用，选加入/移出就能完成添加。
使用途径：
启动自冻FreezeYou后，点击界面右上角的“？”、右下角的“+”，或是设备上的“≡”按钮，都能唤出功能菜单；接着在菜单中选择“立即执行”选项，最后点击“一键冻结”即可完成操作。
打开自冻FreezeYou应用后，可通过点击界面右上角的“？”图标、右下角的“+”图标，或是设备上的“≡”按钮来唤出功能菜单。接着在菜单中选择“快捷方式”选项，再进一步选择“一键冻结”，这样就能在手机桌面上创建对应的快捷方式，之后只需点击该快捷方式即可完成一键冻结操作。
在桌面调出添加小部件（或添加微件、添加小工具）的菜单，从中选择“自冻FreezeYou”，接着选择“一键冻结”，这样就能在桌面上通过快捷方式实现一键冻结操作了。
十、一键解冻
一键解冻功能会对列表里的所有应用进行解冻操作，使用前得先把需要解冻的应用添加到这个列表中（在主界面列表里点击对应应用，选择加入或移出就能完成添加）。
使用途径：
启动自冻FreezeYou后，点击右上角的问号、右下角的加号，或是设备上的≡符号，都能唤出菜单；接着选择“立即执行”，最后点击“一键解冻”就完成了。
启动自冻FreezeYou后，可通过点击界面右上角的“？”、右下角的“+”或设备上的“≡”按钮唤出菜单，接着选择“快捷方式”选项，再点击“一键解冻”，这样就能在桌面上创建对应的快捷方式，之后只需点击该快捷方式即可完成一键解冻操作。
先调出桌面的添加小部件、添加微件或添加小工具菜单，从中选择“自冻FreezeYou”，接着选择“一键解冻”选项，这样就能在桌面上通过快捷方式实现一键解冻操作了。
十一、离开冻结
建议使用计划任务替代
启动自冻FreezeYou后，可通过点击右上角的“？”、右下角的“+”或设备上的“≡”来唤出菜单。接着选择“更多设置”，进入后找到“自动化”选项并点击，再勾选“离开冻结”功能即可。当你离开“离开冻结列表”中的对应应用时，该应用会自动被冻结。若要添加应用到列表，只需点击主界面列表里的相应应用，选择“加入/移出”操作即可完成添加。
十二、锁屏后一键冻结
建议使用计划任务替代
启动自冻FreezeYou应用后，你可以通过点击界面右上角的“？”、右下角的“+”，或者设备上的“≡”按钮来唤出菜单。接着在菜单中选择“更多设置”，进入后找到“自动化”选项并点击，然后勾选“锁屏后一键冻结”功能。这样设置完成后，当设备锁屏时就会自动执行一键冻结操作了。
一、可用命令
okff ：一键冻结。
okuf ：一键解冻。
ff ：冻结。
uf ：解冻。
启用某设置项（自6.2版本起支持wifi；自7.1版本起支持cd（蜂窝移动数据网络）；自7.3版本起支持bluetooth）。
ds：关闭某设置项（自6.2版本起支持wifi；自7.1版本起支持cd（蜂窝移动数据网络）；自7.3版本起支持bluetooth）。
st ：显示一条提示。
sn 8.6+：在通知栏显示一条通知。
sp ：打开指定应用。
su ：根据 Uri 打开指定应用。
lg 7.2+：打印一条 ERROR 级别的 LOG ，一般情况下无使用需求。
ls 8.7+：锁定屏幕。
二、追加参数（可选）
-d 7.2+：延时执行，单位为 秒 。
三、内部变量
[ppkgn] 7.4+：指的是之前的应用程序包名。该参数仅在触发器设置为“离开应用时”或“打开应用时”的情况下才能使用，在正式投入使用前，建议在对应的任务里通过执行st [ppkgn] 来熟悉相关信息，以此降低意外冻结情况发生的概率。
[cpkgn] 7.4+：表示当前应用程序的包名。该变量仅在触发器为离开应用时、打开应用时、解冻应用时、冻结应用时这几种情况下可以使用。在正式使用前，建议在相关任务中通过执行st [cpkgn]来了解具体信息，这样能降低意外冻结应用的概率。
四、使用示例
okff
okff ：立即执行一键冻结。
okuf
okuf ：立即执行一键解冻。
okuf -d 10 ：延迟10秒执行一键解冻操作。
ff
ff com.tencent.mobileqq：执行冻结操作的对象是包名为com.tencent.mobileqq（即QQ应用）的程序。
冻结包名为 com.tencent.mobileqq（QQ）以及存在于别名为“5oiR55qE5YiX6KGo”的我的自选列表中的应用程序。
ff com.tencent.mobileqq,com.tencent.mm ：冻结包名为 com.tencent.mobileqq（QQ）与 com.tencent.mm（微信）的应用程序。
ff com.tencent.mobileqq,com.tencent.mm,com.taobao.taobao ：冻结包名为 com.tencent.mobileqq（QQ）、com.tencent.mm（微信）以及 com.taobao.taobao（淘宝）的应用程序。
ff -d 3600 com.tencent.mobileqq ：将包名为 com.tencent.mobileqq（即QQ）的应用程序的冻结操作延后3600秒执行。
uf
uf com.tencent.mobileqq：对包名为com.tencent.mobileqq（即QQ）的应用程序执行解冻操作。
uf com.tencent.mobileqq,com.tencent.mm ：对包名为 com.tencent.mobileqq（QQ）与 com.tencent.mm（微信）的应用程序执行解冻操作。
解冻包名为 com.tencent.mobileqq（QQ）以及存在于别名为“5oiR55qE5YiX6KGo”的我的自选中的应用程序。
uf com.tencent.mobileqq,com.tencent.mm,com.taobao.taobao ：解冻包名为 com.tencent.mobileqq（QQ）、com.tencent.mm（微信）以及 com.tencent.taobao.taobao（淘宝）的应用程序。
es
es wifi ：启用 WiFi 。
es -d 20 wifi：延迟20秒开启WiFi。
es wifi,cd ：开启 WiFi 与蜂窝移动数据网络 。
启用WiFi、执行一键解冻操作，并对包名为com.tencent.mobileqq（即QQ应用）的程序进行解冻处理。
ds
ds wifi ：关闭 WiFi 。
ds cd ：关闭 蜂窝移动数据网络 。
ds wifi;okff ：关闭 WiFi 并执行 一键冻结。
ds -d 15 wifi;okff：设置15秒后关闭WiFi，同时立即执行一键冻结操作。
st
这是一条提示 ：显示一条 Toast 提示，内容为这是一条提示。
sn
sn 通知标题，通知内容：于通知栏中展示一条通知。
sp
sp com.tencent.mobileqq：打开包名为com.tencent.mobileqq的QQ。
sp com.tencent.mobileqq、com.tencent.mm：打开QQ和微信（对应的包名分别是com.tencent.mobileqq与com.tencent.mm）。
su
su [Uri]：尝试打开给定的 Uri。（可参考：各应用 URL Scheme）
su alipayqr://platformapi/start?saId=20000056 ：打开支付宝付款码。
lg
lg 10086 ：输出一条 ERROR 级别的 LOG ，内容为 10086 。
ls
ls ：锁定屏幕。
点了冻结以后，对应的应用程序在桌面上找不到了
是的。通常来说，如果没有进行特殊处理，它是会消失的，但不用担忧，解冻之后对应的应用程序会重新出现，相关数据一般情况下不会丢失。
那要怎样才能方便地打开对应的应用程序呢？你可以在自冻FreezeYou的应用列表里，为对应应用程序创建一个能在桌面快速冻结、解冻和启动的快捷方式（建议在冻结应用之前就创建好哦）。
部分应用解冻不了
有些应用是系统（包括系统应用）执行停用（冻结）操作的，当前在免ROOT模式下没办法解冻。
用免ROOT模式冻结的应用，若后续使用自冻FreezeYou的ROOT模式操作，需选择HIDE/UNHIDE模式来完成解冻步骤。
桌面为什么有三个图标
目前的新版本已经默认只显示一个图标了。
早期版本的图标有部分用户反馈夜间看起来有些吓人，所以后续又新增了一个图标，同时还把早期版本里针对Android 7.0的圆形图标单独拆分出来列为一项，最后就形成了三个图标并存的情况。不过大家不用在意，这三个图标都能在更多设置里自主选择开启或关闭，甚至可以全部关掉——改用拨号盘启动就行（需要拨号软件支持，原生Android是默认支持的）。
我不小心把桌面上的三个图标都关掉了，可我的桌面又不支持用暗码启动 FreezeYou
啊哈，别担心，打开系统设置，接着在应用程序里找到自冻FreezeYou，是不是发现熟悉的清除数据选项被管理空间给“藏”起来啦？没错，只要点一下管理空间，之前熟悉的那些功能就都回来咯！
一键锁屏后只能密码解锁了
是的，在部分设备上（尤其是那些依赖Google服务来实现人脸或指纹解锁功能的设备），出于安全方面的考量，系统会强制设定：当通过设备管理器进行锁屏操作时，人脸解锁、指纹解锁以及SmartLock功能都会被禁用（相关解释可参考谷歌官方说明）。
从5.2版本起，已获取ROOT权限的设备使用一键锁屏功能时，将不再对Smartlock产生影响。
桌面上快捷方式的右下角有个小标志，这是怎么回事呀？能不能把它去掉呢？
从Android 8.0版本起，系统默认会在应用创建的快捷方式右下角添加其来源应用的图标。
从FreezeYou 5.3版本起，您可以在桌面添加小部件（微件）的选项里找到“一键冻结”“一键解冻”和“一键锁屏”功能，这些小部件是没有右下角标志的。
从FreezeYou 7.2版本起，用户可添加桌面小部件（微件），在FreezeYou分组中选择“冻结解冻启动”小部件（该小部件无右下角角标），创建完成后，其使用效果与创建桌面快捷方式相同。
锁屏后一键冻结似乎没有生效
是否在更多设置中开启了锁屏后一键冻结的功能呢？
是不是在系统或者相关的管理软件里，没有把自冻FreezeYou的后台服务加入白名单呀？
建议通过在计划任务的触发器设置里，利用“关闭屏幕”这一触发器来实现相近的效果。
似乎计划任务没有生效
自冻（FreezeYou） 是否是新版本呢？
你是否已将自冻（FreezeYou）添加到系统的后台白名单中？（涵盖允许后台运行、忽略电池优化等情况）
是不是遗漏了任务中的空格呢？
是不是多打了任务中的空格呢？
逗号需要英文逗号 , ，不要打成中文的啦！
注意大小写哈！
手打包名好麻烦
在应用列表里，点击对应的应用（默认状态下），会弹出可供选择操作的界面，该界面包含复制包名的功能。
在应用列表里，进入多选模式（通过长按操作）后，可于菜单中选择“格式化后复制”选项，之后前往需输入的位置粘贴就能完成操作。
支持免ROOT（DPM）、ROOT（HIDE）、ROOT（DISABLE）、系统应用（DISABLE）、系统应用（DISABLE_USER）、系统应用（DISABLE_UNTIL_USED）等多种模式。
支持计划任务
支持定时任务
支持条件任务
支持延时任务
支持一键冻结
支持一键解冻
支持离开冻结
支持分类查看
支持通知栏瓷块一键冻结解冻锁屏
支持锁屏后自动冻结
支持多种快捷方式操作
支持多种解冻/冻结方式
支持更换界面风格
支持备份与恢复
等更多功能！
v11.5.151.20220530版本
【新增】在 Android 12 及更高版本的部分设备上，当处于默认界面风格时，部分内容会以 Material 3 样式展示。
【优化】Shizuku 相关模式的部分处理；
【合并】并入部分翻译内容（感谢 tommynok 的贡献）；
【更多】一些细节调整与优化。
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