番茄锁作为一款时间管理工具，致力于帮助人们降低对手机的依赖程度，从而提升专注力与工作学习效率。它允许用户设定特定的锁机时间段，在这些时段内有效避免手机带来的干扰；同时支持添加白名单应用，保障必要的通讯联系不受影响。此外，该工具还能记录每日的手机使用数据，并生成直观的可视化报告，助力用户清晰了解自身的手机使用习惯。
1、一键锁机：轻轻按下按钮就能马上锁定手机，迅速进入专注模式，有力隔绝娱乐类应用的干扰，适合用于需要集中精神的学习或工作场景。
2、白名单设置：支持用户在设备锁定状态下，保留电话、短信、通讯软件等部分必要应用的使用权限，既满足专注需求，又能应对紧急联络场景。
3、应用使用限制：能够针对每个应用分别设置每日的可使用时长，一旦使用时间超过设定时长，系统就会自动锁定该应用，以此避免用户无节制地浏览短视频、使用社交平台或是玩游戏。
4、锁机计划安排：支持创建定时锁机任务，比如每天在固定时间段自动开启锁机功能，助力用户养成规律的生活节奏，实现高效的时间分配。
5、使用统计报告：对每日手机使用状况进行详细记录，涵盖各应用耗费时长、锁机任务完成率等内容，帮助用户清楚了解自己的使用行为模式。
1、打卡后可以选择时间，立即锁机
2、点击+创建锁机计划
3、可以单独对某个应用设置监督
1、强制生效规则：一旦触发锁机状态，只有完成惩罚流程才能解除限制，能切实避免中途放弃的情况，提升自我管控的力度。
2、灵活时间配置：支持自定义锁机时长、休息间隔及循环模式，适配不同场景下的专注需求，如短时冲刺或长时间深度工作。
3、界面简洁直观：操作流程简单清晰，无需复杂设置就能快速上手，适合不同年龄层的用户轻松掌握核心功能。
4、推动健康作息养成：借助夜间锁机功能，能够对睡前使用手机的行为加以限制，从而帮助用户逐步形成早睡早起的良好习惯，进而优化整体的生活状态。
5、行为反馈清晰：借助图表与文字展示使用数据，助力用户审视并调整日常时间规划，促成良性循环。
1、学生自习时段：在复习、完成作业或备考的过程中，锁定各类娱乐应用，以此减少外界干扰和注意力分散，从而提升学习的效率与专注程度。
2、办公专注时段：在处理关键工作任务期间，用于隔绝无关通知与应用程序，打造不受干扰的工作氛围。
3、家庭教育管理：家长可以给孩子设定应用使用的限制，管控游戏与短视频的时长，引导孩子合理地运用电子设备。
4、晚间放松过渡：设置睡前自动锁屏，防止熬夜沉迷手机，助力身心平缓进入休憩状态。
5、自律习惯养成：适合想要逐步降低手机依赖程度、构建规律日常安排的人群，可作为日常行为管理的辅助手段。
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