Appblock是一款功能丰富且实用的手机应用，它了多种便捷功能，无论是生活场景还是工作场景，都能为用户带来便利，帮助解决各类问题。它能助力用户提升专注力，丰富生活体验，还具备应用封锁功能——在设定时间段内限制特定应用的使用，从而帮助用户培养自律习惯。
好应用并打开，开头的英文介绍界面可以点击左上角的×跳过
进入主界面，选择【添加要阻止的内容】
这里我们拿“愤怒的小鸟2”来举例，选定之后点击下方的【保存】按钮。
点击上方的按钮可以开始阻止访问选定的应用程序
要让软件正常生效，需要授予它应用程序访问权限和通知访问权限
点击应用，就会出现以下情况
用pin码保护您的AppBlock应用程序。
被阻止的通知列表，因此您不会错过任何内容。
配置文件锁定（仅当手机连接到充电器时才解锁）。
严格模式可锁定您的AppBlock设置。
该应用程序可以用作家长控制的手段。
对于偏好图表呈现的用户，这里提供Web使用情况统计信息以及应用程序使用情况统计信息。
对于应用程序和网站的使用要加以限制：在决定启动哪些应用程序时，应采取审慎且有选择的态度。
选择在配置文件生效期间，每日用于特定应用程序或网站的时间。
阻止特定应用程序发送通知，这样就能避免不必要的消息打扰。
使用针对特定应用程序组的规则创建配置文件。
使用计时器并为选定的时间窗口激活配置文件。
提高工作效率和自我控制能力
增加与家人相处的时间
对你的电话上瘾
采用数字饮食方式——减少时间浪费，在需要休息时追求内心的平静，不过这种做法可能会显得更不合群。
减少屏幕时间（电话使用）
专注于重要的工作、人际关系等
数字幸福
减少对设备的痴迷
v7.2.8版本
严格模式：冷却
时间 严格模式：批准
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