myfitnesspal是一款陪伴你塑造更好自己的掌上健康管理助手。借助myfitnesspal安卓版,你可以便捷查询各类食物的热量信息。myfitnesspal中文版本会依据用户设定的体重目标与时间周期,科学测算每日所需的热量摄入量,同时推荐营养均衡的食谱,助力大家轻松达成减肥或健身的目标,堪称你身边最贴心的健康生活伙伴!
然后打开MyFitnessPal,要是还没有账号的话,就点击注册按钮。

根据提示选择对应的目标,填写部分资料后,点击右上角的“下一步”按钮。

在填写好相关资料后,会进入到最后一步,这一步需要填写邮箱、密码和用户名。完成这些信息的填写后,点击下方的“我同意相应条款”,最后点击注册按钮,就能进入应用了。

进入应用后,每天只需录入食物摄入量并按照提示完成运动就行;应用里设有拍照识别热量的功能按钮,即便记不住热量表也没关系。
核心功能:提供极为详尽的食品热量信息,助力科学管控饮食。
个性化饮食方案:输入目标体重与当前体重,即可科学测算每日所需的摄入量。
智能推荐食谱:依据每日摄入的营养量,为你匹配适配的食谱方案,以此保障身体所需各类营养的均衡供给。
操作便捷:用户仅需输入简单信息,就能得到个性化的饮食建议。
-全世界最大的食物和运动数据库
-轻松快速地追踪食物
-科学的计算每天摄入量
-推荐营养健康的食谱
-提供运动教学视频
-支持联网同步数据
食物热量数据库
MyFitnessPal 拥有全球最大的食物热量数据库,收录超过四百万种食物,涵盖全球性的各类食物与美食。
运动跟踪
这款应用可支持三百五十余种运动项目,涵盖有氧运动与力量训练等类型,不仅能记录用户锻炼时的步骤和组数,还能助力用户更轻松地达成减肥目标。
卡路里计数器
MyFitnessPal能够自动计算用户所摄入食物、膳食以及食谱里的卡路里,并为用户提供科学的摄入量建议。
食谱导入器
用户能够借助食谱导入器便捷地导入烹饪食谱的营养信息,从而知晓怎样做出更健康的选择。
v24.49.0版本
无论你是想记录健康的下午零食、几周内的第一次跑步,还是多年来的最佳体重,都能借助 MyFitnessPal 轻松完成记录。
因此,这个版本会全面开展漏洞修复、性能优化和可靠性提升工作,唯有如此,我们才能在你健康旅程的每个时刻为你提供支持。