FLOW冥想是一款十分实用的冥想与放松平台，由上海福流健康科技有限公司开发而成。它借助丰富多样的冥想课程以及专业的指导内容，助力用户缓解压力、提升专注力，同时增强内心的平和感。在FLOW冥想里，用户能够在睡前放松、日常通勤、晨间唤醒、午间休憩等多种场景下开展冥想练习，还能挑选不同难度的课程，从而快速找到契合自身的冥想方法。
FLOW界面支持每日打卡，设有冥想入门、快速冥想、提升专注、关系处理、诗歌冥想等功能模块；向下滑动页面，还能浏览各类推荐活动与精选课程。
冥想界面包含冥想与音乐两大板块。冥想板块支持按早中晚不同时段，以及放空、解压等状态进行选择；音乐板块则涵盖古典音乐、爵士乐等多种类型。
发现界面可以参与各种话题和大家一起讨论。
白噪音、专业ASMR、神奇脑波与舒缓旋律，构建起超乎想象的强大专业曲库。
心理睡眠师专业教学课程涵盖冥想练习、心理放松、呼吸调节等内容，助您放松安神，拥有香甜睡眠。
晚安电台、每日梦境和爱豆哄睡，伴您夜夜美梦。
睡前的固定流程、睡眠前的提示、睡眠状态的监测、说梦话的记录以及睡眠相关数据的分析。
每天都会更新10分钟的放松练习，不管是清晨还是夜晚，任何时刻都能使用，能帮助你舒缓焦虑情绪，提升专注力，让身心重新找回平静的状态。
我们提供由业内专业导师录制的正念冥想系列课程，无论是冥想新手还是有一定基础的学员，都能从中找到适合自己且有帮助的内容。
疗愈音乐
多种类型的白噪音和疗愈音乐，带你放松入眠。
互动社群/社区
结识与你有着相同困扰或兴趣的伙伴，相互倾听，学习身心健康方面的专业知识。
线下活动
FLOW每个月都会定期组织线下冥想活动，在城市中为大家打造一处能够沉浸冥想的安心空间。
每日冥想
每日更新10分钟的放松练习，从清晨到夜晚的任何时刻都能适用，助你舒缓焦虑、提升专注力，找回内心的平静状态。
系统课程
提供业内专业导师录制的正念冥想系列课程，刚入门或有一定基础的学员都能找到有帮助的内容。
高效专注
助力增强专注力，提高工作与学习的效率，让思维意识更加清晰。
轻松睡好觉
清除负能量与情绪垃圾，减少大脑里的杂念，能有效改善失眠状况，提升睡眠质量。
情绪管理
降低焦虑之类负能量的出现频率，增强你掌控情绪的本领，避免被负面情绪左右。
放松减压
冥想能够帮助释放工作与生活的压力，卸下心灵的重担，让我们体会到前所未有的放松感以及身心的愉悦。
更新日志
v25.04.06版本
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