YAZIO卡路里计数器是一款生活实用类软件，专为健康减肥设计，致力于帮助用户养成健康饮食习惯，提供便捷轻松的减肥服务功能与内容，满足用户多方面需求。它能实时记录日常饮食，依据每位用户的具体数据和状态推荐并调整食谱，以契合更多用户的健康需求。在软件里，用户可随时计算各类食物的热量及营养成分，从而选择更健康的饮食方案。
1、打开雅卓(YAZIO)应用，进入日记页面后，点击下方晚餐选项右侧的添加按钮；
2、添加晚餐进食的食物，或在上方搜索栏搜索添加；
3、如搜索牛肉并添加到晚餐日记中；
4、接着回到日记页面，点击总结下方的进食记录，就能查看当天摄入的营养量。
5、例如：卡路里、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、糖等；
6、点击右上角的功能分析图标，还能查看更多特色功能与营养分析内容。
7、还可以设置禁食，启动追踪器；
8、最后是雅卓食谱模块，涵盖早餐、午餐、晚餐，还有素餐、高蛋白餐等不同类型……为你的健康生活提供全面丰富的膳食规划。
YAZIO卡路里计数器还有“卡路里计数器”与“亚卓减肥软件”这两个别称，它是一款实用性很强的减肥健身类软件。这款应用能够切实帮助用户管理自身的各项数据。
如今，社会上越来越多的人开始重视身材管理与健康维护，也有更多人选择通过运动的方式来实现减肥和健身的目标。
YAZIO卡路里计数器能够为用户提供丰富的建议与规划，助力他们制定各类健身方案。
它主要用于统计每日卡路里摄入情况，还能依据这些数据为用户规划饮食方案，助力用户更精准地掌握自身的热量摄入状况。
我们可以更加注重营养与健康方面的需求。毋庸置疑，合理的饮食搭配科学的增重或减肥方法，确实能带来非常好的效果。
免费和直观的热计算工具
食物日志，可定制卡路里目标
常量营养素和营养价值分析
一个包含超过400万种可搜索食物的庞大数据库
界面直观简单，操作智能化
条码扫描功能，可快速记录热量
食物评级，更健康的饮食选择
可以提供可定制的膳食及饮食规划工具，并且该工具还能与卡路里追踪器进行关联
集成步数，运动和症状跟踪功能
水分追踪器提醒您及时补充水分
基于历史热跟踪信息的可视化洞察
1. 一款简便好用的卡路里与食物追踪工具（可选择AI技术辅助）
2. 跟踪卡路里的不足，帮助你达到你的体重目标
3. 超大食品数据库，覆盖率高达95%
4. 热跟踪功能，具有条码扫描功能
5. 饮食计划，食物记录和个性化食谱
6. 集成步数和运动跟踪功能
7. 水分追踪器，提醒您及时补充水分
8. 点击即可使用，无需注册
1. 碳水化合物，高蛋白，低脂肪和传统饮食
2. 它包括对饮食、活动和身体数据的更多分析
3. 多记录主要营养素的摄入信息（如糖、纤维和盐）
4. 了解含有最多碳水化合物、蛋白质和脂肪的食物
5. 跟踪并记录你的身体脂肪、血压和血糖
6. 测量你的胸围、腰围、臀围和大腿围
7. 分析过去30天或更长时间的数据
YAZIO卡路里计数器软件功能全面且强大，用户能够在日常生活、办公学习、出行旅游等多种场景下使用它，为更多用户提供全方位的服务功能，实时记录自身数据信息，感受轻松便捷的软件功能，体验其中乐趣。
v12.66.0
我们非常开心能看到您借助YAZIO朝着自己的目标迈进！为了让您的使用体验更为顺畅，我们对应用程序做了进一步的优化升级。衷心祝您一切顺利！
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