青运动是一款专注于运动服务的软件,如今不少朋友都爱在闲暇时通过运动来消遣时光。借助软件提供的功能,大家能直接在线记录自己的运动计划,从而清晰看到更具规律性的运动过程;同时还能在线上与其他用户交流学习,为运动增添更多乐趣。
青运动作为一款实用的同城运动平台,整合了羽毛球、跑步、足球等大众喜爱的体育课程,这些项目操作简单易入门。感兴趣的用户可在线预约场馆,既能参与课程学习,也能长期坚持运动;平台还提供其他用户分享的健身视频与运动计划,方便大家借鉴运动技巧,优化自身计划并做好风险评估,助力营造年轻人圈层的运动氛围,帮助用户养成良好的运动习惯。
①、新手专属运动方案,专为新手打造,帮助身体状态欠佳的用户轻松开启运动之旅;
②、交流社区,用户可在此与其他健身爱好者分享个人运动心得、探讨实用健身技巧、互换个性化健身方案等;
③、支持记录身高、体重等多项身体数据,帮助用户更精准地掌握自身身体状况;
④、详细教程,为用户提供健身器材的正确使用方法、拉伸训练的正确方式以及各类体式的正确做法等全方位指导。
a、智能优化运动功能,能依据用户提供的身体数据与选择的运动方式,为其量身打造专属的运动训练计划。
b、支持有氧训练,可依据身体状态开展不同类型的有氧运动,以全面增强运动强度与持久度;
c、线上预约健身场馆,借助手机就能随时查找附近的健身房、配备跑步机的场所、瑜伽馆等各类健身场地,并完成在线预约;
d、在微信朋友圈等平台分享自身的健身状态,以此收获好友的认可与鼓励,同时带动更多用户参与到健身运动中来。