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元气健身
元气健身
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74.81 MB
时间
2026-01-19 10:52:05
版本
v2.1.1
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软件介绍

这是一款充满趣味的健身运动服务软件,其健身教练均为可爱的二次元角色,会以朋友般的陪伴与你一同锻炼。元气健身内设有丰富多样的健身课程,无论你是想减脂、增肌,还是仅仅想活动身体,都能在这里找到适合自己的训练内容。即便你是毫无基础的健身新手也无需担忧,元气健身专门为零基础用户打造了入门课程,你可以依据自身的体能状况选择相应难度,逐步提升健身强度。总而言之,元气健身使用起来十分便捷,是一款能够切实帮助你坚持锻炼的实用软件!

元气健身功能介绍

1. 会依据你的身体情况,为你量身打造专属的健身方案,涵盖健身目标、锻炼方式、运动时长等内容。

2. 我们提供瑜伽、普拉提、健美操、力量训练等多种健身课程,可满足您多样化的健身需求。

3. 配备专业健身教练,你可随时向他们咨询,获取专业的健身指导。

4. 能够实时记录你的健身数据,像健身时长、锻炼次数、运动效果等都包含在内,助力你更清晰地掌握自身的健身状况。

元气健身怎么用?

1.点击健身板块,这里的健身课程种类十分丰富,涵盖了全身燃动、瑜伽、燃脂、手臂训练、增肌、塑形、拉伸放松、疾速燃脂以及拳击等多种类型。并且每个课程都设置了不同难度等级,从适合零基础的y1级别,一直到挑战突破的y5级别。

2.用户可依据自身身体状况挑选课程,运动部位划分详细,从全身到韧带均有涵盖,通过时长筛选能快速找到所需课程。

3.健身开始前,左侧会详细标注该运动消耗的大卡数、每周推荐练习次数以及动作频率;训练启动时,美女教练会提示动作要领,过程中还会持续给予鼓励。

4.健身教程同样十分规范,开启训练时,视角能够360度无死角转动,从各个角度都能观看,并且有详细的动作要领可供查看。

5.训练结束后,教练也会给予夸赞:“你真棒!” 你还能查看此次训练所消耗的时间、对应的难度级别,以及消耗的大卡数量。

元气健身软件特色

1、双角色陪伴模式,两位美女教练全程陪同,用户可跟随她们学习专业的健身动作。

2、别具一格的激励机制,借助女孩角色成长体系,激发用户主动投身运动打卡,提升参与的趣味性与积极性。

3、个性化课程推荐服务,依据用户所填写的身体相关信息,为其匹配出最契合自身的健身课程。

4、功能丰富多元,涵盖多种健身课程与训练方案,适配不同用户的需求,有效消除运动过程中的单调感。

元气健身软件测评

这个健身应用的界面设计十分简洁,用户能针对特定想锻炼的身体部位进行强化训练。你可以自行选择锻炼时长,系统会根据你的选择推荐合适的健身课程。特别值得一提的是,所有的指导教练都是二次元风格的角色形象,这一点非常吸引眼球。

更新日志

v2.1.1

优化用户体验

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