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【科学饮食规划】
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超过800个标准动作,通过多角度高清演示,让每个细节都清晰呈现。
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多套专业计划自由切换,满足不同阶段需求;
每日更新健身干货,掌握最新运动科学;
定制营养餐单,让健康饮食变得简单;
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-新增「腰背康复训练」课程,久坐族的福音
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-上线「办公室体态矫正」系列,改善圆肩驼背
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-冬季特辑:300+燃脂课程全新上线
-「暖身训练」专为寒冷天气设计
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