心理健康自测特别适合不擅长社交的朋友，能让大家在家中就对自身的心理状态有清晰了解。如今的人们常常面临较大压力，无论是工作压力，还是生活、学习方面的压力，到了晚上难免会有些情绪低落。所以不妨通过心理健康自测，来了解自己的心理状况。
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