《FatSecret卡路里计算器》是一款特别实用又便捷的食物热量计算工具软件。无论是想瘦身、减肥还是健身的朋友,在饮食方面都得格外留意,这款软件正好能帮你计算每日摄入的热量!你只需输入食物名称,或者扫描食品包装上的二维码,就能立刻获取食物的热量信息,把吃下去的每一份热量都算得清清楚楚——既能满足身体的营养需求,又能确保热量摄入不超标,帮你养成健康的饮食习惯;它还能定制详细的运动记录,让你的减肥计划更有成效。
报告:
体重跟踪记录和显示你的体重变化;
社区:
优化条码扫描器更方便地帮助你输入产品包装上条码;
运动日记帮助你纪录和计算你所有的热量燃烧值;
饮食总结日历帮助你纪录你的卡路里的摄取和消耗。
图像识别:
使用相机给你的食物和美餐拍照留下记录;
日程安排表记录你每天的变化和进展。
为了完善一套完整的减肥计划,每餐的饮食安排以及每日的饮食规划,是其中不可或缺的组成部分。
上万种食物菜谱,方便记录每天的卡路里情况,并通过曲线图直观查看;
每天自动对卡路里数据进行计算与汇总,再结合减肥计划,为饮食安排和健身活动提供数据方面的参考;
制定一份瘦身方案,每天都要提醒并监督自己——再这么胖下去,日子真的没法过了。
饮食问答社区,各种唠叨,各种困扰,欢迎发言欢迎回帖;
各类与健康相关的小工具,像BMI体质计算器、锻炼用的秒表计时器之类的。
1、饮食记录功能:用户能够记录早餐、午餐、晚餐以及小食等各类饮食情况,涵盖所摄入的食品名称、食用分量、所含热量等相关信息。
2、运动记录:用户能够记录运动项目、时长、消耗的热量等相关信息。
3、卡路里计算:软件会依据用户录入的信息,自动核算出每日摄入与消耗的卡路里数据,并进行实时更新。
4、分析报告:软件会依据用户的饮食与运动数据,生成详尽的报告及分析内容,以此呈现用户的饮食行为特点和健康状态。
5、目标设定功能:用户能够设定减肥、维持体重或增加体重等不同目标,软件会依据所设定的目标对计算结果进行相应调整,从而切实帮助用户更好地进行健康管理。
1、首先打开FatSecret安卓中文版,选定你的目标,此处以减肥为例;
2、填写你的身高、体重、运动量等信息,立即开始;
3、首先你得制定专属计划,像每日的早、午、晚餐安排之类的都要考虑在内。
4、在这里有很多的食谱可以选择;
5、你也可以参考网友的计划;
6、随后点击提醒;
7、设置称重、早、午、晚餐提醒时间;
8、在体重这里可以看到你的变化。
