哥本哈根减肥法食谱13天是一款专为想要减肥的小伙伴打造的健康生活，邀请了众多知名的营养师加入，致力于为用户提供更加专业、健康的减肥瘦身计划，坚决抵制那些影响不良的药物产品。大家可以通过这款软件制定属于自己的身材改善方案，通过科学性的饮食以及规律的运动健身，来实现有效改善，达到最佳的减肥效果。你还能在这里与众多小伙伴一同交流，晒出自己的成果，分享一些有用的小技巧和经验，帮助更多有需要的朋友，相互激励，不再是自己一个人默默坚持。
1、在软件的运动记录页面，点击“添加运动”。
2、然后选择跑步相关的运动。
3、设定跑步的运动量即可啦。
哥本哈根减肥法食谱13天怎样制定计划
1、进到哥本哈根减肥后，在瘦身界面选择减肥方案。
2、进到计划详情页面点击下方的“制定计划”
3、选择开始日期和结束日期点击保存即可成功制定计划。
在讨论区都能畅所欲言，分享心得又或是提出自己的疑问，大大提高积极性
每天都能提前准备好你的饮食清单，罗列好相关的食材，一次性全部结局
周期性的整理身体数据，通过对比来了解减肥过程中的变化，掌握进度
v6.9.0版本
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