瘦身计划局是一款专为瘦身打造的服务软件。它能帮用户计算每日食物的热量,还能协助用户挑选合适的运动项目,助力用户塑造完美身材,同时让用户拥有科学的瘦身过程。
只需用手机扫一扫,就能计算出食物热量。接着,根据这些热量数据来选择合适的运动,一步步雕刻身体的肌肉群!
1. 无需借助任何辅助工具,也不用查阅任何食物的热量。
2. 先计算食物所含热量,接着依据这些热量来选择合适的运动,进而雕琢身体各部位的肌肉群。
3、仅需打开软件相机,动动手指,对食物扫一扫,就能算出食物的卡路里。
「扫描食物卡路里」
无需借助任何辅助工具,也不必查阅各类食物的热量,仅需打开软件相机,动动手指,扫一扫食物,就能快速计算出食物的卡路里。哪怕只是一张饭菜的纸质图片或者电子图片,同样能够估算出食物的热量、重量,以及蛋白质、饱和脂肪酸、碳水化合物和糖类等数据信息。
「根据热量选运动」
扫描完食物的卡路里后,软件便能自行算出进行跑步、撸铁、跳绳、游泳、有氧操、瑜伽、骑行、遛狗等常见运动,消耗这些卡路里所需的时间。
「雕刻身体肌肉群」
若您渴望雕琢身材,致力于开发各肌肉群,软件会对此进行细致划分,涵盖腰部、胸部、背部、腿部、肩部、二头肌、三头肌、腹背部等。随后依据这些肌肉群,匹配相应的健身项目,像卧推、上斜式推举、俯卧撑、哑铃训练、屈臂撑等。软件能够跟踪您每日的健身项目,记录当天锻炼的肌肉群以及每个健身动作完成的组数。您可随时查阅个人健身历史,持续保持身材,逐步雕琢肌肉群。
「多种运动任意选」
软件涵盖21种常见运动,例如跑步、跳绳、遛狗、游泳、单车、举重、瑜伽、普拉提、有氧操、羽毛球、足球、篮球、乒乓球、网球、高尔夫、滑雪、滑冰、滑板、俯卧撑、深蹲以及仰卧起坐。随着软件的升级,我们会不断增添更多运动项目。