今日瑜伽是一款专注于瑜伽教学的应用软件。对于那些想学习瑜伽却不想去线下瑜伽馆,或者没有固定空闲时间的用户来说,这款应用再合适不过了。只需在家打开应用,就能轻松自学瑜伽——里面不仅有丰富的教学视频,还能每日监督练习进度,实在是一款既好用又实用的工具。

直播间开启实时悬赏提问通道,专业权威导师在线为你答疑解惑,助力你更高效地习练瑜伽
高清视频示范搭配详细文字解说,助你轻松掌握每个体位,快速开启练习之旅
精品瑜伽课程,覆盖初级、中级及进阶阶段,总有一款适合你。
- 多人同步训练功能,实时点评动作,助力体式练习更精准到位
专业瑜伽导师持续进行视频直播教学,让你无论何时何地都能获取训练指导。
- AI体式智能检测,在线识别你的体式动作,系统为你贴心纠正
1、能够助力用户快速提升瑜伽水平,还能与其他用户一同交流探讨;
2、平台提供海量瑜伽课程,用户也能直接搜索课程进行学习。
3、还能依据用户自身的喜好来挑选要学习的瑜伽课程;
4、还会推送当下最热门的课程与相关信息,助力用户更好地进行选择;
总计包含40节瑜伽课程、300余种瑜伽体式,另外还有3个免费的背景专辑。
全新瑜伽课程规划方案,为你安排每日的瑜伽课程内容,并全程跟进监督你的练习情况。
高清视频支持横向及全屏显示,配备全程语音引导功能,且背景音乐全程不间断播放。
3种不同的课程强度(低、中、高),任你选择;
a、老师全天24小时在线为你提供指导,你有任何问题都能得到解决;
b、课程十分丰富,还能为你设计专业的瑜伽计划;
c、可免费学习各类瑜伽小知识,还能享受一对一教学课程;
太阳式 提供3种时长与强度各异的传统热身课程,分别为5分钟、10分钟和15分钟版本
站姿瑜伽课程 I 设有2种时长与强度各异的标准站姿课程,分别为20分钟和30分钟版本
坐姿瑜伽课程 I 包含2种时长与强度不同的标准坐姿课程,分别为20分钟和30分钟。
形体瑜伽 I 含2种时长与强度各异的中级形体塑造课程,分别为20分钟和30分钟。
初级减脂瑜伽,包含2种不同时长与强度的入门级减肥瘦身课程,分别为20分钟和25分钟。
中级减脂瑜伽 提供2种时长与强度各异的中级减肥瘦身课程,分别为20分钟和25分钟。