轻卡日常是重庆可兰达科技有限公司开发的饮食健康管理平台，核心功能包括专业的食物热量识别与科学的营养分析——用户通过拍照或手动输入即可快速记录每日餐食，即时查看热量、蛋白质、碳水等详细营养数据，直观掌握饮食结构，从而合理规划饮食。此外，平台还提供专属热量目标定制与轻断食计划，能结合用户的身体状况和生活习惯，量身打造个性化的科学健康管理方案，助力用户更高效地进行体质管理。
1、打开轻卡日常应用，仔细阅读用户协议与隐私政策，确认无误后点击【同意】按钮，即可进入主界面。
2、你可以在软件首页的【智能对话】功能里输入减肥相关的体验（比如饮食、运动方面的感受），轻卡日常会及时给出反馈建议。
3、你只需在对话过程中填写身高、体重、目标等相关信息，轻卡日常就会依据这些数据为你生成个性化的减肥方案。
4、使用【打卡记录】功能，你可以跟踪每日饮食与运动数据，轻卡日常会为你提供进度分析并给予鼓励。
【聊天记热量】
你只需对TA说“早餐吃了一个包子，喝了一杯豆浆”，TA就会马上帮你识别这些食物的热量和营养成分，并且自动完成记录。吃了多少、还能吃多少，都清晰明了！
【语音记热量】
懒得打字？直接聊天说出来，热量记录依旧精准高效！
【拍照记热量】
轻轻一拍，它就能自动识别图片里食物的热量、碳水、蛋白质、脂肪等营养成分。从此不用再手动查找和记录，健康管理变得轻松又高效~
【AI陪伴搭子】
你可以自定义AI的性格、人设和称呼，它24小时在线陪你聊天、解答疑问，情绪价值十足，让你在减脂路上不再感到孤单！
【专属热量目标定制】
依据你的身体情况与日常习惯，为你量身定制契合你目标的每日热量摄入，还有碳水、蛋白质和脂肪的摄入数值，让饮食有规可依、目标不再迷茫。
【轻断食计划】
支持16小时禁食+8小时进食、14小时禁食+10小时进食等当下流行的轻断食模式，无论是轻断食新手还是进阶人群，都能轻松适应，让轻断食融入日常，实现科学高效的脂肪燃烧。
1、支持语音、拍照或聊天输入方式，可自动识别食物的热量及营养成分。
2、可自定义AI伙伴的性格与称呼，为你提供专属的陪伴与情绪支持。
3、依据身体状况与目标，智能定制每日热量及营养配比。
4、提供轻断食计划支持与健康数据统计功能，全方位追踪减脂进程。
1.AI热量识别与记录
语音或文字输入：直接与AI对话（例如“早餐吃了一个包子，喝了一杯豆浆”），系统会自动识别所摄入食物的热量以及营养成分。
拍照识别功能：只需拍摄食物照片，AI就能自动分析出热量、碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养数据，让你无需再手动查找相关信息。
2.AI陪伴与情绪支持
自定义AI角色功能：用户能够为AI设定专属称呼、独特性格以及具体人设（例如“温柔教练”“毒舌监督员”等），该AI可全天24小时在线，随时与用户聊天、解答疑问，并为用户提供情绪支持与价值。
减脂社交：加入同好小组，打卡互励，分享经验与进步。
3.个性化健康方案
专属热量目标：结合个人身体状况与生活习惯，制定每日热量摄入标准，并规划碳水化合物、蛋白质、脂肪的营养配比方案。
轻断食方案：涵盖16+8、14+10等主流模式，助力科学高效减脂。
4.健康数据统计
一站式数据记录：体重、饮水量、运动消耗、步数、饮食热量、BMI等信息同步更新，数据趋势直观可视化呈现。
多平台同步：支持与HealthKit数据互通，可记录体重、运动、饮水等信息。
1、聊天记热量
软件支持智能聊天记热量的功能，用户可以通过与系统的聊天互动，轻松记录日常饮食的热量摄入情况。
2、语音记录
方便用户轻松完成语音记录，进而通过语音输入的方式，帮助你实时记录热量摄入状况。
3、拍照识别
用户可通过拍照识别食物热量，精准辨识营养成分，以便更便捷地进行记录。
4、陪伴搭子
还为用户配备了AI陪伴搭子，可实时与用户聊天互动，轻松解答疑问，提供情绪支持。
5、轻断食
助力用户高效达成轻断食目标，通过选择轻断食计划一键开启断食燃脂模式，助力更科学地减重。
6、数据统计
能够对用户的健康数据开展实时统计，通过一键操作完成统计分析，让健康趋势变化的查看更加清晰直观。
更新日志
v1.2.0
-修复了一些不为人知的小秘密~
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