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我的睡眠记录
我的睡眠记录
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38.74 MB
时间
2026-03-17 18:27:09
版本
V1.2.5
我的睡眠记录 助眠音乐 睡眠习惯管理
游戏截图 游戏截图 游戏截图 游戏截图
软件介绍

我的睡眠记录

这是一款十分实用的睡眠记录软件,既能监测用户的睡眠状态,又能提供专业的睡眠指导,帮助用户每晚都能安享优质睡眠,养成健康的睡眠习惯。

功能介绍

【睡眠音乐】

海浪、风雨等自然纯净之声,自然之音,让你放松身心。冥想音乐,白噪音,轻 音乐,帮助你睡前减压。

【睡眠监测】

睡眠时间记录、睡眠记录,掌握自己的睡眠情况。

【早睡习惯】

睡前把手机锁起来吧,用冥想帮助入睡,让催眠音乐持续播放不中断,还能设置定时结束。

【闹钟=提醒】

可以这样修改: 将音乐播放设置为时钟模式,当计时器计时结束时会触发闹钟,通过铃声轻柔唤醒处于深度睡眠中的你。

软件特色

定时开关闹钟,可以设置每天的起床闹钟;

实时记录信息,自动帮你记录每次的睡眠时长;

拥有丰富助眠课程,能够多方面帮你改善睡眠;

支持多种播放方式,一首音乐可以循环播放;

制定七天睡眠计划,跟着计划行动可以有效改善睡眠;

实时帮你检测睡眠,可以了解睡眠的时长;

自动判断睡眠质量,能够清楚了解睡眠问题;

提供助眠轻音乐,可以助你快速入睡;

海量音乐资源,汇聚各种各样的轻音乐资源;

音乐种类多样,满足各人多样化的音乐审美;

助眠课程丰富,用户可以自由挑选感兴趣的课程;

睡眠分析报告,能够帮你指出存在的睡眠问题。

软件信息
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