轻牛健康是一款专业的健康服务软件,支持记录心率、身体数据、体脂率等信息,并能依据这些数据生成健康分析报告。用户可在此获取各类健康相关的知识与服务,平台提供的健康模式及健身计划均具备科学性,感兴趣的用户可直接使用。
1、打开轻牛健康,点击“健康数据”
2、随后点击运动板块的“添加”按钮,就能记录运动消耗的情况
精准记录每次运动
支持跑步、骑行、健走等运动,以及丰富的减脂、塑型等健身训练内容;每次运动都能获得专业的运动姿态和心率分析,让运动更科学有效;可视化的体脂曲线,让数据呈现更自由。
健康指标管理
我们接入了国内外知名品牌的智能健康配件数据,能帮你记录健康信息,并从多个维度追踪你的健康状态。
全面评测身体状态
通过检测10项身体成分数据,不仅能让减肥更具科学性,还能更早察觉那些可能影响身体健康的潜在风险。
贴心的睡眠管家
深入分析影响睡眠质量的各种因素,并给出改善建议。
健康科普
健康知识资讯,让您花少的时间,得到有价值的信息。
1、蓝牙配对:
完成选择后,用户即可与智能穿戴设备建立连接,从而更方便地监测自身的生理数据
2、体重记录:
用户可在此查看特定时间段内的体重波动记录,查询更为直观。
3、待认领数据:
这里整合了蓝牙检测到的所有体重波动数据,用户可依据实际情况进行认领
4、测量报告:
根据检测得到的心率、体脂以及新陈代谢等数据,为您生成分析报告
5、健康状况:
可以在这里了解自身健康指数与正常水平的差距,这种了解方式也更为直观形象。
6、推荐运功:
针对用户当前情况,我们分析了最适合的运动类型,以协助用户做出合适的选择
管理方式
轻牛健康能以轻松有趣的方式帮您保持身体的最佳状态。通过简洁快速的汇总功能,您可以轻松又迅速地了解自身的健康与健身状况。此外,您还能通过添加或移除“目标”“健身计划”和“跟踪工具”,让个人仪表板更符合自己的需求。
不断改进
借助“健身计划”,突破自我极限。不管您是健身新手还是跑步爱好者,健身计划都能助力您达成健身目标。语音指导让节奏把控变得轻松简单。
保持健康
轻牛健康如同您的专属健康教练,您可以设定目标、记录日常活动,还能随着目标的推进解锁新的里程碑。通过直观的图表与实用的建议,“目标”功能将引导您一步步达成健康与健身方面的期许。全新升级的轻牛健康,能更好地助力您增强体质、维持健康状态。
【手动记录】可随时随地方便记录体重、脂肪率等数据,助力构建全面的个人健康数据库
【一起用秤】支持多人共用,可监测并管理您家庭成员的身体健康状况
【婴儿模式】便捷易用的婴儿测量功能,帮助记录宝宝每日成长轨迹
【身体数据变化图表】每周、每月的身体数据直观呈现,每日变化一目了然
【十七项数据】依据测量设备的差异,最多可支持十七项身体数据的检测,助力你全面掌握自身状况