计食器是一款专注于饮食记录的软件。它为用户提供了丰富的资源数据,能帮助用户了解各类食物的热量值,还可以快速计算出用户每餐摄入的热量,并自动进行整理总结,通过图表直观展示,让用户能快速浏览和了解自身的饮食情况。每周软件都会推送本周的摄入小结,给出专业的饮食分析和建议,方便用户据此调整运动和饮食计划。此外,软件还会根据用户的具体需求智能推荐合适的食谱,用户可以根据自己的喜好挑选并使用这些食谱。
1、可随时查看历史数据,知晓自身健康趋势,让瘦身健身更具目标性。
2、依据个人的体质状况与具体目标,为用户量身打造专属的轻度禁食方案。
3、对每一顿饭进行实时记录,帮助用户更清晰地认识自身的饮食习惯。
1、用户能够随时查阅历史数据,知晓自身的健康变化趋势。
2、软件内包含详细的知识讲解与断食指导,能指导用户挑选合适的食物,合理管控饮食。
3、软件还提供当下十分流行的轻断食方案,像5+2轻断食、16+8轻断食都包含在内。
1、识别热量食物,只需拍照上传就能识别食物热量,帮助您快速记录,助您控制摄入量。
2、管控摄入,依据您的信息为您规划出每日进食热量以及碳水、脂肪等的合理配比。
3、减肥食谱,权威减肥食谱,配套食材下单即可为您送货上门,让您轻松减肥。
1、用户仅需上传食物照片,系统便能识别食物并计算出食物的总热量。
2、用户只需上传图片,软件便会自动为其计算热量,同时保存用户每次用餐的饮食记录。
3、用户可借助系统推荐契合自身口味的食物,在添加饮食记录时能依据个人口味进行自定义生成。
1、饮食计划:生酮、低GI、哈佛、哥本哈根等多种高效饮食方案,帮你快速实现体重目标。
2、数据统计:支持查看热量与营养元素的摄入进度,以及热量摄入的周期曲线图和数据报表。
3、轻体攻略:由专业营养师精心编写的轻体指南,助你掌握轻体的科学原理以及实践过程中的具体操作方法。