网站logo
/ 手机软件/ 生活服务/ 月食官方版
月食官方版
月食官方版
  • 生活服务
大小
361.65 MB
时间
2026-03-30 16:41:07
版本
v6.6.0
心理资讯 心理测试 心理学
游戏截图 游戏截图 游戏截图 游戏截图
软件介绍

月食是一款容易让人沉浸其中的心理学应用,提供MBTI性格测试、恋爱指导、职业规划等服务,无论是心理学爱好者还是有心理咨询需求的用户都可以尝试使用。平台咨询师的专业水平较为突出,界面采用白色简约风格,能够一站式满足不同层次的心理需求。

软件说明

【每日练习】

每日练习是一款借助多种心理与身心技术,助力用户达成目标、优化身心状态的迷你自助工具。每个人在生活中都难免遭遇难题,只需每天花15分钟使用「每日练习」,通过书写、冥想、CBT等简单又有趣的小练习,就能逐步实现目标,提升心理状态。

【聊愈】

聊愈以心理学中的焦点解决短期治疗和叙事治疗为基础,无论你遇到的是情绪困扰、情感难题,还是生涯发展方面的问题,只需把你的困惑发送给月食君,就能得到专业且具有针对性的分析与建议。

【互助社区】

以不评判、信任、关怀与精神陪伴为价值导向,你会遇到和你面临相同人生课题的伙伴,彼此倾诉、聆听,体会到支持性联结带来的改变,你会懂得:你从来都不是孤单一人。

软件指南

它的页面设计得十分精致,每张牌的牌面图案与配色都各不相同,颇具西方塔罗牌的韵味。更重要的是它的内容,既有趣味性,又具备实用性。

每个人每天只能翻三次,这感觉就像在抽塔罗牌呢。里面的内容一般是些自我关怀的小练习,比如鼓励你走出舒适区,或者花三十分钟陪宠物玩耍……这些小练习不仅有趣,而且做起来也很容易。

除了为你发布一些小练习外,每个练习都会附上原理说明以及文献出处,看起来非常有理有据!

这个宝藏功能藏在哪里呢?让我来告诉大家吧!它就在【我的】页面里。真心推荐给所有喜欢心理小知识的姐妹们~

软件亮点

1、即时心理咨询:提供1V1匿名咨询服务,咨询师均通过KnowYourself自主培训与严格考核,擅长婚姻情感、家庭关系、情绪疏导等主题(例如咨询师果飞专注婚姻学领域6年,已服务超500人次)。

2、心理测试:涵盖MBTI、九型人格、恋爱动物、赛博人格等兼具专业性与趣味性的测试项目,可生成个人专属的“赛博人格名片”,助力用户深化自我认知。

3、能量分析:每日更新“今日能量”评分(如78分),并结合星座、性格色彩等维度给出情绪管理方面的建议。

4、月背社区:用户能够在这里安全地倾诉内心的心事、加入小组互助活动,借助“心理卡牌”“CBT翻翻乐”这类工具开展情绪疏导,还能领取每日的心理日签。

5、减压工具:配备白噪音、冥想引导、呼吸训练等功能,助力用户舒缓焦虑情绪,例如“正念冥想”课程可引导用户专注于当下状态。

软件评价

它包含社区、聊愈、白噪音和翻翻乐等多种功能。在这里我想重点介绍它的宝藏功能——翻翻乐,里面有各种能提升情绪的心理学小贴士!

软件信息
同类推荐
生活服务大全
更多

生活服务大全涵盖了最刺激的FPS和TPS游戏。无论你是寻求紧张的战场体验,还是想在虚拟世界中进行战术对抗,我们的精选列表都能满足你的需求。

安卓下载 361.65 MB