keep是一款健身应用，里面有丰富的健身教学视频，还有全程语音指导，方便用户随时随地方便锻炼。平台上的锻炼课程涵盖不同难度等级，能满足不同阶段用户的跟练需求。只要坚持练习，就有望塑造理想身材。感兴趣的朋友不妨来试试。
v7.40.0版本更新
运动分享功能已全面升级，现在有多样的画布与模板可供选择，快来打造专属于你的分享卡片吧！
修复已知问题，优化产品体验
v7.39.0版本更新
运动分享功能已全面升级，现在有多样的画布与模板可供选择，快来打造专属于你的分享卡片吧！
修复已知问题，优化产品体验
v7.36.0版本
Keep里新加入了一批伙伴，它们会提醒你开始运动，为你的每一次付出加油鼓劲。赶紧挑选你心仪的伙伴，一起运动起来吧！
-手环页面升级了！
佩戴手环可以带来多种运动体验的提升，比如心率燃脂跑步、卡路里排行等功能，快来了解一下吧~
手环表盘可便捷更换，心率、睡眠等数据清晰展示，还有更多优化功能等你体验。
-修复已知问题，优化产品体验
1、户外跑步
精准跑步记录，让你的跑步更加系统。
Keep能精准记录跑步路线，还提供跑前热身与跑后拉伸指导，为跑者带来更完善、专业的跑步支持。
2、量体裁衣
多种健身训练供你选择。
训练计划依据不同人群、各类器械以及不同阶段的健身目标进行组合编排，能适配最广泛的健身场景。
3、运动社区
分享健身成果，一起进步。
用镜头定格每日的蜕变，与好友分享彼此鼓劲，在Keep健身，坚持从此不再孤单。
Keep是一款聚焦健身领域的移动健身工具类App，支持视频课程与真人同步训练模式。便捷轻巧、操作简单、不受时间地点限制是它的核心优势。
不同层次、不同需求的用户都能找到契合自身需求的视频课程，获取相关的系统性指导。对于入门者而言，
keep能帮助健身小白避开不少误区，其科学又人性化的训练体系还能助力用户更长久地坚持锻炼。
训练结束后，用户可通过“打卡”确认训练课程已完成，同时还能对本次训练效果进行自我评价。
直播新功能
-教练同款商品能在直播间直接下单啦，快来get教练同款，成为和教练一样酷的人吧！
-有没有特别合你心意的教练呀？有没有觉得教练上课挺辛苦的？现在打赏功能也上线啦，哪怕送个小心心，也是对教练满满的爱呢
新赛事
-「美男子」大耳狗邀你一同快乐运动，赢取9999块限量独立编码奖牌！更有超多萌趣玩法与限量版精致周边待你解锁~
属于你的星座线上跑已开启！神秘的罗马星座神话与Keep跑步文化在此交融，快来获取你的专属星座奖牌吧！
1、专业高效的训练模式，无需受场地约束，仅需4分钟即可实现快速燃脂。
2、系统会依据你的健身目标、训练场地条件以及是否具备器械等情况，为你智能生成最契合需求的训练计划。
3、动作精讲与干货解析助你快速上手，每一个训练动作都有真人教练亲自示范。
4、由职业健身教练负责内容把控，借助科学规划让健身既高效又充满乐趣。
5、由海外瑜伽大师倾力打造的瑜伽冥想课程，带您领略静态运动的独特魅力。
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