潮汐是一款非常实用的助眠软件，具备睡眠锁屏、梦话录音、健康提醒等功能，能让你精准了解自身睡眠状况。一键锁屏功能可有效改善“睡眠拖延”问题，梦话录音则能帮你发现自己未曾察觉的小秘密……帮助你养成早睡的好习惯，为你带来舒适温暖的睡眠体验。
1.放松冥想
把专业冥想课程融入日常生活，随时随地开启一场大脑的“健身操”
冥想练习涵盖的内容有：呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知、快速入眠、学习压力调节、午休放松以及沮丧情绪疏导等。
2.自然声音
-精选高清万物声音，为你创造不同的自然时空体验
-声音场景涵盖：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山等
-混音创作功能，释放灵感，创造你的专属空间
3.睡眠故事：专为你的睡意而生
-用故事带你去旅行，美好放松，陪伴你的睡前时光
-以自然和艺术为灵感，滋养忙碌一天后的疲惫心灵
-电影级别的音效制作，为你呈现声音慢剧场
睡眠故事包含：日落西西里、冰川快车、夏日牧歌、夜游者、盲女、清明上河图等
1、每日进行睡眠记录图表可视化呈现;
2、梦话录音可追溯听听你的梦话哦;
3、睡眠的记录排行榜单看看大伙的睡眠状况;
4、全方位的睡眠的监测记录下你睡眠的每一分钟。
对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。
夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。
失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。
需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
1、打开软件后，报告页面会展示睡眠小贴士，登录账号就能查看个人的睡眠报告。
2、设有早睡榜与晚睡榜的排名，帮助用户了解其他用户的使用情况。
3、用户准备睡觉时，点击睡眠页面的“开始睡眠”按钮，系统会自动对睡眠声音进行录音，同时用户还能设置闹钟。
4、各种类型的音乐伴用户更好的入睡。
5、登录账号后，用户能够查看自己的获赞数据、关注与粉丝情况，同时可以对个人收藏内容、历史播放记录等各项功能进行管理操作。
潮汐是一个国内知名的心理学服务机构壹心理
随时随地帮你驱散焦虑不安的负面情绪。现在，隆重推出「潮汐」
在冥想星球里，你可以通过冥想练习、睡前故事、自然声音等丰富的音频内容来改变生活。
帮助你从现实压力、快节奏生活中抽离出来
1.丰富声音选择：涵盖自然风景、海浪、雨声等多种不同类型的声音，用户能够依据个人偏好挑选出最契合自身需求的声音。
2.定时关闭功能：用户可自行设置该功能，使设备在设定时间后自动停止运行，以此防止因长时间播放给身体带来不利影响。
3.自定义声音混合：用户能够自主调节各类声音的音量大小，达成混合播放效果，使声音听感更舒适自然。
4.背景音乐功能：除了白噪音外，还提供轻音乐、古典音乐等多种类型的背景音乐，用户能够依据自身喜好进行选择。
5.睡眠记录功能：具备睡眠记录功能，可记录用户的睡眠质量，帮助用户了解自身睡眠状况，进而改善睡眠质量。
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