yaoyao跳绳是一款专业的跳绳应用,能清晰记录用户的跳绳数据。对于不会跳绳的用户,软件还提供专业教程供学习。它可以帮助大家更科学地进行锻炼,所有数据都真实可靠,对用户的身体健康很有帮助,感兴趣的用户快来体验吧。
1、准备一根跳绳。
2、打开yaoyao跳绳应用,点击「开始」按钮,接着把iPhone放入口袋里。
3、启动跳绳后,「跳绳助手」会自动计数,计数过程中还会有声音提示。
4、完成训练后,按「停止」按钮,将看到训练摘要。
5、能够自动记录每日的跳绳数量以及消耗的热量,帮助用户养成规律锻炼的良好习惯。
可以说是蛮准的。
这是根据心率、运动传感器强度、时间、运动类型、年龄等因素综合计算得出的,并非完全线性的结果,通常每小时消耗的总卡路里在600卡左右。
要让触感引擎、电极式心率传感器及光学心率传感器等功能达到最佳效果,需要您将表带佩戴紧密。若佩戴过松,可能会造成心率与卡路里数据不准确,还容易出现心率检测失败的情况,例如:手表上的心率读数显示为灰色,运动结果详细数据中的心率曲线呈现平直状态。
其次,动态卡路里指的是运动过程中消耗的卡路里,这部分不包含身体静态状态下的消耗。
总消耗卡路里 = 动态消耗路里+ 静息基础消耗
yaoyao 默认展示的是动态卡路里,在详情页面中可以看到总卡路里的显示。
1、计数语音播报
每100次会语音播报当前计数,这样不用看表也能知道自己跳了多少,还能记录运动时间。
2、连续跳跃次数记录
它不仅能计算你的跳跃速度,还会记录你每次不间断(未断绳)的跳跃次数
3、自由与目标模式
可以设定跳跃次数目标,达成目标后会有语音提示,同时还能记录跳跃次数。
4、心率记录
卡路里统计- 与系统“健身记录”同步
1、不但能够协助用户记录跳绳的次数,还能够记录心率、卡路里、速度等信息;
2、可让用户自由便捷地记录每日运动数据并生成图表,查看时更简洁清晰。
3、能够为用户记录跳绳的起始次数,方便用户随时掌握自己的跳绳次数情况。
4、每日记录跳绳的次数与消耗的卡路里,以此为依据为用户规划合理的生活方案。
v2.02版本
-Bug修复和性能改进