亲问是一款生活类应用,它能让您一站式采购食材,同时还具备外卖服务、每日卡路里记录、塑身指导、智能目标管理等多种功能。欢迎加入我们一起发现实惠好物。
优化了摄入热量的自动计算
支持运动视频上传和分享
近期重要更新:
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亲问是一款专为减肥人群打造的实用软件,你可以随时查询食物热量和自身热量消耗情况,还能在线选购食材,操作便捷高效,是减肥人士的贴心之选,感兴趣的用户快来体验吧!
Android1.0.2版本更新如下:
可以查看最近五天的运动步数数据;
修复了一些已知的问题。
可以每天记录当日摄入的卡路里及营养情况,生成详细的每日营养统计报表。支持根据需求搜索特定食物,例如高维生素C或低胆固醇食物。能依据个人身体状况,计算所需的卡路里、蛋白质、碳水化合物、脂肪及各类营养素。常见食物的数据不仅涵盖常规营养素,还包含功效、相宜相克、性味、饮食宜忌、时令蔬果等信息。
·拍照识热量
对减肥人群而言,记录每日摄入的热量总量,向来是件让人头疼的事。亲问大幅简化了热量管理流程,核心操作仅需每天拍摄三张照片——早、中、晚餐各拍一张即可。拍摄完成后,系统会自动识别所摄入的食材,明确其包含的营养元素及单位热量,用户只需简单勾选确认。之后,亲问便会自动完成记录、统计,并追踪热量变化趋势。
·动态目标与习惯养成
亲问不会一开始就询问身高、体重、年龄等信息,也无需用户自行设定目标(避免因目标过高产生挫败感)。相反,它会自动为用户设定初始目标,并根据每周的热量消耗与摄入情况,动态调整本周或当天的运动目标。例如,若当天吃了两块大排,摄入热量比平时偏高,亲问会主动询问:是否要根据当前饮食情况,适当调整今日目标,多走2000步?在亲问首页,当天的热量摄入、消耗及运动目标完成进度清晰可见。当然,每日达成目标还能获得勋章,这也极具激励性。
·食物是身体的朋友
亲问不赞成单纯通过节食来减肥。它会从营养均衡的角度出发,提供膳食结构方面的建议,帮助用户实现健康瘦身。- 借助条码扫描器快速查找食物信息
- 记录运动、减脂及日常各类活动
- 利用卡路里计算器查看消耗的热量
- 通过体重追踪器定期记录体重变化
- 用清晰图片评估节食状态与成效
- 同步健康类及其他健身相关应用以上就是关于您询问的链接及内容简介,更多软件资讯与相关信息,尽在本站,喜欢的朋友欢迎收藏本站!