keepfit是一款运动与健身数据监测软件，能够与智能手环相连。它提供多种运动和健身管理模式，借助keepfit，你可以随时掌握自身的身体状态以及心率变化情况。
keepfit，你的专属健身私教，随时开启Fit时刻，塑造更完美的身材曲线。不管你是想减脂、增肌还是打造理想体态，Fit都会依据你的健身水平和日常安排，为你量身定制独一无二的个人健身方案。
1.训练打卡功能，能全程记录你的健身历程，让你清晰见证每天的成长与进步；
2.趣味成长体系，让训练告别枯燥，激发自身获取源源不断的动力；
3.Fit目前已支持与「HealthKit」连接，可依据身体指标，为用户推荐专业的训练课程。
keepfit应用由点点技术公司研发，主要功能包括：
1、记录运动距离和运动时间;
2、智能的运动时间轴会告诉您每个小时的运动量;
3、可以设置目标,鼓励自己完成每天的运动量。
免责声明：在依据本内容做出任何医疗决策前，请务必咨询医生的专业建议。
健康与饮食指南
在健身的不同阶段，为你提供针对性的饮食建议和健身指导，帮助你更快速、有效地达成健身目标。
热门训练课程
腹肌撕裂挑战、深度拉伸放松、臀腿入门训练、HIIT燃脂暴汗、Tabata高效碎脂、徒手胸肌塑造
产后恢复训练、徒手双臂塑形训练、入门瑜伽伸展、人鱼线与马甲线雕刻、哑铃全身循环训练
Fit是一位认真负责的私人健身教练，我们的宗旨是，从身体与精神层面打造更优秀的你。
Fit，就此开始，塑造自己！SHAPEUP！
「视频教学，语音指导」
真人录制健身视频、全程语音指导练习
多种训练课程任你选，想练哪里练哪里
「健身达人，各种干货」
健康饮食菜谱分享，搭配健身更有效
Keep社区干货分享，全民助你来减肥
「健身历程、实时记录」
每日打卡，全程记录你的健身历程
1.超200节健身课程可供选择：涵盖减脂HIIT、Tabata、增肌力量训练、瑜伽、拉伸、热身、生理期专属课程、产后恢复等多种类型……
2.超600个训练动作：由美国UnderArmour品牌健身导师陈蕴（Jordan Chen）及专业教练提供标准视频示范；
3.健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，更契合国人体质特点；
4.不同时长的课程适配各类健身场景，支持离线训练，让你随时随地都能开启训练模式；
5.采用高品质多机位拍摄的训练视频，能清晰展现每一个动作细节，助力你全面掌握动作要领，有效提升训练质量；
1、新增支持英语
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