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OKOK最新免费版
OKOK最新免费版
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大小
139.99 MB
时间
2026-05-21 16:20:21
版本
V3.7.1
健康体重管理 个性化饮食建议 家庭成员健康共享
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软件介绍

OKOK是一款专注于协助用户管理健康体重及各类身体指标的应用工具。它的核心功能在于帮助用户记录体重、体脂、水分含量、肌肉含量等多项指标数据,让您能全面了解自身身体状况,从而可以通过相关运动来改善身体状态,体验健康的生活方式;该软件还能针对您的日常饮食习惯与锻炼方式给出个性化建议,助力您养成良好的饮食习惯,开展更科学、合理且有效的锻炼。若您对自身身体状况有所担忧,不妨下载并尝试使用。祝您健康快乐每一天。

应用功能

提供各种励志文章,让您能够坚持锻炼,合理运动;

为您在线解答任何健康问题,是您最好的老师;

各种健康饮食推荐,吃下去营养又健康;

各种健康食谱搭配,让您做出最适合身体的菜肴;

为您测量体重、体脂、血糖、血压等各类身体数据,助您随时掌握身体的动态变化。

为您记录今日步数,让您知道每天的运动量是多少;

应用特色

每种食物都会清晰展示能量、碳水化合物、蛋白质和脂肪的含量,帮助您清楚掌握自己摄入的营养情况。

可以关注你喜欢的食谱用户,这样就能随时了解TA发布的营养食谱啦。

可以把食谱里的菜肴分享给其他人,这样大家也能品尝到同样有营养的美食。

健康问答已依据不同的问题类型进行分类,像产品答疑、减肥、饮食、运动等各类问题都可以提问哦。

可以和其他用户分享自己的减肥经历,和他们一起交流减肥心得,探讨减肥的方法与技巧。

你并非独自一人,你的家人和朋友也能添加进来。系统会记录不同人的健康状况,助力家人朋友都能健康生活。

使用说明

,打开后注册,添加角色

在社区页面就能浏览到各类精选美食和实用干货文章,你既可以到话题广场参与交流讨论,也能在健康问答板块提问互动。

为您记录体重、血糖和血压数据,随时查看体重管理、血糖血压管理情况,还能了解每日步数及卡路里消耗。

浏览食谱推荐,能了解每道菜肴的营养成分,点击“加关注”按钮就能关注对应用户。

可以对文字进行编辑,还能拍照上传并发布到社区,以此分享你每日的锻炼心得。

可以在个人页面添加角色,把你的家人、朋友都添加进来吧。

更新日志

v3.6.1.14

1.体测报告深度优化升级:新版体测报告整合了更全面、更直观的健康指标,助力你精准掌握自身健康状况。

2.历史记录与趋势:新增快捷选择及筛选功能,让切换查看历史数据和趋势变化的操作更直观、更便捷。

3.家庭成员管理:优化布局,快捷管理家庭成员。

4.数据对比与分享功能:全新UI及交互优化,操作更友好,与亲朋好友分享健康进度更轻松。

v3.6.1.11版本

1.互助减肥全新升级

2.一天八杯水,喝水助手每天定时提醒您

3.血压新增支持新设备

4.消息通知调整

5.问题反馈界面调整

6.修复已知问题

7.更换节日皮肤

8.可互送新年关爱卡片

以上就是OKOK软件的介绍,若想知晓更多相关内容,欢迎收藏并持续关注本站!

软件信息
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