Sleep Cycle是一款由外国公司开发的支持简体中文的闹钟应用。用户在使用该软件时,既能根据自身需求自定义设置闹钟,还能利用其实用的智能唤醒功能——该功能会依据用户的入睡时间自动分析出合适的叫醒时刻,帮助用户获得更充足的睡眠。此外,软件还具备一项独特的睡眠统计功能,可记录用户是否存在打鼾、磨牙、说梦话等睡眠习惯,从而更全面地评估用户的睡眠质量。
一、怎么设置中文
首先因为这是一款海外开发的软件,不少人都好奇该如何设置成中文,大家不必担心,在本站下载好后打开,软件会根据系统语言自动设置,不需要手动调整。
二、使用说明
1、完成进入软件需要先给予麦克风权限
2、使用该软件需登录账号,没有谷歌账号的用户可以通过电子邮箱完成注册并登录使用。
3、打开sleep cycle软件后,就可以开始设置醒来方式,选择使用闹钟或者不使用闹钟。
4、在日志中可看到自己的睡眠图表和分析
5、在统计中可看到系统统计的睡眠资料、规律性数据
6、在个人资料中可自由设置声音、唤醒阶段、手表等
1、轻柔唤醒电话,助您安睡更优——睡眠周期闹钟唤醒您时,让您处于轻度睡眠状态,这是开启新一天的自然方式。
2、睡前放松身心,轻松记录睡眠状况——借助详细的分析来深入了解您的睡眠模式。
3、这款睡眠跟踪器与众不同——无需将手机塞到枕头下,您只需把设备放在床头柜上,或是放在靠近地板的位置,就能轻松跟踪睡眠情况。
4、您的健康永远是第一位的——您的睡眠数据与报告,能助力您从内到外都拥有良好的状态。
5、改善睡眠——放松身心,借助睡眠周期分析您的轻度睡眠、深度睡眠状态以及整体健康状况。
1、查看天气如何影响您的睡眠质量份。
2、安全地在线保存您的数据,确保数据始终伴随您。
3、智能模式能够检测到您入睡的时刻,并自动降低睡眠助手的音量。
4、看看使用Sleep Cycle会对您早晨的心情产生怎样的影响。
5、留意喝咖啡、用餐过饱或者经历了紧张的一天这类情况,会对您的睡眠质量产生怎样的影响。
1、在线为大家提供完善的睡眠改善方案,让大家每天都能安心入眠。
2、要是碰到失眠的情况,可以听听白噪音,这样能帮助大家在晚上更顺利地入睡。
3、各类闹钟都能自由设定,可用来提醒自己该入睡或起床了。