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业务数据在传输过程中采用256位SSL协议加密,防止被抓包窃取,保证数据传输安全。这种加密技术是互联网上保护数据安全的行业标准。
数据存储保障
采用容灾备份与异地备份策略,每份数据都保留多份副本,即便单份数据出现损坏,也能在短时间内实现快速恢复。对于用户及场馆的关键信息,则运用关键信息AES128GCM加密技术进行保护。
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