睡眠健康管理应用推荐
更新时间：2026-03-23
专注于改善睡眠质量、辅助放松和冥想正念的应用工具，提供海量自然音效、白噪音、ASMR、冥想引导语和睡前故事。通过科学编排的声音场景，帮助你舒缓压力、放松身心、更快入睡并监测睡眠周期。部分应用结合了游戏化机制，通过坚持规律作息来建造虚拟小镇，培养健康生活习惯。是受失眠、焦虑困扰或希望提升睡眠质量的现代人的数字安眠助手。
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潮汐
类型：生活服务
大小：111.2 MB
版本：v3.36.5
时间：2023-01-13 17:04:28.053
详 情
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Now冥想
类型：系统工具
大小：98.21 MB
版本：V5.0.4
时间：2025-12-04 07:55:41.000
详 情
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云朵睡眠
类型：生活服务
大小：83.51 MB
版本：V1.0.0
时间：2025-12-07 19:33:20.000
详 情
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睡眠小镇
类型：生活服务
大小：7.4 MB
版本：V12
时间：2025-12-08 11:32:13.000
详 情
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睡眠催眠大师
类型：生活服务
大小：63.57 MB
版本：V3.0
时间：2025-12-08 11:35:12.000
详 情
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咪兔软件
类型：生活服务
大小：83.26 MB
版本：
时间：2025-12-08 11:36:06.000
详 情
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睡眠冥想百分百
类型：生活服务
大小：28.78 MB
版本：V1.4
时间：2025-12-08 11:36:32.000
详 情
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睡眠白噪音
类型：影音播放
大小：100.65 MB
版本：V3.9
时间：2025-12-08 11:37:08.000
详 情
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睡睡
类型：生活服务
大小：23.9 MB
版本：V1.1
时间：2025-12-08 11:42:17.000
详 情
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小睡眠
类型：生活服务
大小：80.11 MB
版本：v6.7.5
时间：2026-01-23 10:40:07.000
详 情
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异次元动漫最新版
类型：资讯阅读
大小：24.48 MB
版本：
时间：2026-03-23 19:21:20.000
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万能小转盘免费版
类型：商务办公
大小：14.29 MB
版本：
时间：2026-03-23 19:21:06.000
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mifun乐园 无广告版
类型：资讯阅读
大小：28.47 MB
版本：v5.1.7
时间：2026-03-23 19:21:05.000
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欢乐书客通用版
类型：商务办公
大小：65.31 MB
版本：V1.5.602
时间：2026-03-23 19:20:30.000
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撕歌skr最新版
类型：社交娱乐
大小：81.98 MB
版本：
时间：2026-03-23 19:20:24.000
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炫图ai 正版
类型：生活服务
大小：11.91 MB
版本：v1.2.4
时间：2026-03-23 19:20:07.000
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酷6视频 安卓直装版
类型：影音播放
大小：14.37 MB
版本：v3.5.8
时间：2026-03-23 19:20:06.000
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i人事免费原版
类型：商务办公
大小：62.45 MB
版本：V5.43.0
时间：2026-03-23 19:19:28.000
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加油王
类型：资讯阅读
大小：91.23 MB
版本：
时间：2026-03-23 19:19:14.000
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哔哔音乐歌单源
类型：影音播放
大小：25.17 MB
版本：v1.3.0 安卓版
时间：2026-03-23 19:18:16.000
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