睡眠健康管理应用推荐
更新时间：2026-03-23
专注于改善睡眠质量、辅助放松和冥想正念的应用工具，提供海量自然音效、白噪音、ASMR、冥想引导语和睡前故事。通过科学编排的声音场景，帮助你舒缓压力、放松身心、更快入睡并监测睡眠周期。部分应用结合了游戏化机制，通过坚持规律作息来建造虚拟小镇，培养健康生活习惯。是受失眠、焦虑困扰或希望提升睡眠质量的现代人的数字安眠助手。
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潮汐
类型：生活服务
大小：111.2 MB
版本：v3.36.5
时间：2023-01-13 17:04:28.053
详 情
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Now冥想
类型：系统工具
大小：98.21 MB
版本：V5.0.4
时间：2025-12-04 07:55:41.000
详 情
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云朵睡眠
类型：生活服务
大小：83.51 MB
版本：V1.0.0
时间：2025-12-07 19:33:20.000
详 情
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睡眠小镇
类型：生活服务
大小：7.4 MB
版本：V12
时间：2025-12-08 11:32:13.000
详 情
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睡眠催眠大师
类型：生活服务
大小：63.57 MB
版本：V3.0
时间：2025-12-08 11:35:12.000
详 情
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咪兔软件
类型：生活服务
大小：83.26 MB
版本：
时间：2025-12-08 11:36:06.000
详 情
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睡眠冥想百分百
类型：生活服务
大小：28.78 MB
版本：V1.4
时间：2025-12-08 11:36:32.000
详 情
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睡眠白噪音
类型：影音播放
大小：100.65 MB
版本：V3.9
时间：2025-12-08 11:37:08.000
详 情
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睡睡
类型：生活服务
大小：23.9 MB
版本：V1.1
时间：2025-12-08 11:42:17.000
详 情
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小睡眠
类型：生活服务
大小：80.11 MB
版本：v6.7.5
时间：2026-01-23 10:40:07.000
详 情
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Yeti野帝直装版
类型：学习教育
大小：45.17 MB
版本：v1.6.4
时间：2026-10-06 17:50:14.000
详 情
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职友集手机免费版
类型：生活服务
大小：4.9 MB
版本：v1.61
时间：2026-10-06 17:44:15.000
详 情
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美摄免费版
类型：影音播放
大小：60 MB
版本：v3.14.3
时间：2026-10-06 17:09:17.000
详 情
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本地陌交友最新版
类型：社交娱乐
大小：153.15 MB
版本：V6.7.1
时间：2026-10-06 16:52:12.000
详 情
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灵犀语音助手手机最新版
类型：生活服务
大小：8.59 MB
版本：V6.0.3910
时间：2026-10-06 16:34:17.000
详 情
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警民通安卓版
类型：生活服务
大小：13.4 MB
版本：v2.4
时间：2026-10-06 16:28:21.000
详 情
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衢州行安卓官方版
类型：社交娱乐
大小：22.71 MB
版本：V3.1.1
时间：2026-10-06 16:16:16.000
详 情
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智能抢答器官方版
类型：生活服务
大小：17.86 MB
版本：v1.4.2
时间：2026-10-06 16:11:14.000
详 情
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科三语音模拟最新免费版
类型：学习教育
大小：26.23 MB
版本：V20.68
时间：2026-10-06 15:30:19.000
详 情
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放大镜手机免费版
类型：系统工具
大小：7.44 MB
版本：v222.22.46
时间：2026-10-06 14:54:19.000
详 情
