睡眠健康管理应用推荐
更新时间：2026-03-23
专注于改善睡眠质量、辅助放松和冥想正念的应用工具，提供海量自然音效、白噪音、ASMR、冥想引导语和睡前故事。通过科学编排的声音场景，帮助你舒缓压力、放松身心、更快入睡并监测睡眠周期。部分应用结合了游戏化机制，通过坚持规律作息来建造虚拟小镇，培养健康生活习惯。是受失眠、焦虑困扰或希望提升睡眠质量的现代人的数字安眠助手。
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潮汐
类型：生活服务
大小：111.2 MB
版本：v3.36.5
时间：2023-01-13 17:04:28.053
详 情
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Now冥想
类型：系统工具
大小：98.21 MB
版本：V5.0.4
时间：2025-12-04 07:55:41.000
详 情
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云朵睡眠
类型：生活服务
大小：83.51 MB
版本：V1.0.0
时间：2025-12-07 19:33:20.000
详 情
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睡眠小镇
类型：生活服务
大小：7.4 MB
版本：V12
时间：2025-12-08 11:32:13.000
详 情
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睡眠催眠大师
类型：生活服务
大小：63.57 MB
版本：V3.0
时间：2025-12-08 11:35:12.000
详 情
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咪兔软件
类型：生活服务
大小：83.26 MB
版本：
时间：2025-12-08 11:36:06.000
详 情
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睡眠冥想百分百
类型：生活服务
大小：28.78 MB
版本：V1.4
时间：2025-12-08 11:36:32.000
详 情
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睡眠白噪音
类型：影音播放
大小：100.65 MB
版本：V3.9
时间：2025-12-08 11:37:08.000
详 情
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睡睡
类型：生活服务
大小：23.9 MB
版本：V1.1
时间：2025-12-08 11:42:17.000
详 情
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小睡眠
类型：生活服务
大小：80.11 MB
版本：v6.7.5
时间：2026-01-23 10:40:07.000
详 情
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趣阁阅读手机正版
类型：学习教育
大小：26.52 MB
版本：V1.2
时间：2026-06-29 12:09:17.000
详 情
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中企云教学通用版
类型：学习教育
大小：29.27 MB
版本：v1.8.0
时间：2026-06-29 12:04:18.000
详 情
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戎家安卓直装版
类型：网络浏览
大小：18.46 MB
版本：v1.1.9
时间：2026-06-29 12:00:29.000
详 情
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粉笔教育手机免费版
类型：学习教育
大小：56.34 MB
版本：V6.15.14.2
时间：2026-06-29 11:59:14.000
详 情
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智慧校园直装版
类型：学习教育
大小：17.64 MB
版本：V7.0.0
时间：2026-06-29 11:54:16.000
详 情
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潮铃多多免费版
类型：主题美化
大小：71.77 MB
版本：v1.1.4
时间：2026-06-29 11:51:20.000
详 情
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智牛英语安卓直装版
类型：学习教育
大小：24.76 MB
版本：v2.0.5
时间：2026-06-29 11:49:15.000
详 情
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脱壳口语最新免费版
类型：学习教育
大小：23.64 MB
版本：V1.0.0
时间：2026-06-29 11:44:19.000
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明智出行安卓版
类型：主题美化
大小：87.39 MB
版本：V1.6.6
时间：2026-06-29 11:42:16.000
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双语优榜手机正版
类型：学习教育
大小：31.75 MB
版本：v2.5.0
时间：2026-06-29 11:39:21.000
详 情
