睡眠健康管理应用推荐
更新时间：2026-03-23
专注于改善睡眠质量、辅助放松和冥想正念的应用工具，提供海量自然音效、白噪音、ASMR、冥想引导语和睡前故事。通过科学编排的声音场景，帮助你舒缓压力、放松身心、更快入睡并监测睡眠周期。部分应用结合了游戏化机制，通过坚持规律作息来建造虚拟小镇，培养健康生活习惯。是受失眠、焦虑困扰或希望提升睡眠质量的现代人的数字安眠助手。
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潮汐
类型：生活服务
大小：111.2 MB
版本：v3.36.5
时间：2023-01-13 17:04:28.053
详 情
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Now冥想
类型：系统工具
大小：98.21 MB
版本：V5.0.4
时间：2025-12-04 07:55:41.000
详 情
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云朵睡眠
类型：生活服务
大小：83.51 MB
版本：V1.0.0
时间：2025-12-07 19:33:20.000
详 情
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睡眠小镇
类型：生活服务
大小：7.4 MB
版本：V12
时间：2025-12-08 11:32:13.000
详 情
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睡眠催眠大师
类型：生活服务
大小：63.57 MB
版本：V3.0
时间：2025-12-08 11:35:12.000
详 情
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咪兔软件
类型：生活服务
大小：83.26 MB
版本：
时间：2025-12-08 11:36:06.000
详 情
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睡眠冥想百分百
类型：生活服务
大小：28.78 MB
版本：V1.4
时间：2025-12-08 11:36:32.000
详 情
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睡眠白噪音
类型：影音播放
大小：100.65 MB
版本：V3.9
时间：2025-12-08 11:37:08.000
详 情
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睡睡
类型：生活服务
大小：23.9 MB
版本：V1.1
时间：2025-12-08 11:42:17.000
详 情
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小睡眠
类型：生活服务
大小：80.11 MB
版本：v6.7.5
时间：2026-01-23 10:40:07.000
详 情
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无极影院苹果手机免费版
类型：影音播放
大小：15 MB
版本：V0.5.8
时间：2026-08-22 19:00:09.000
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蛋播星球null官方正版
类型：影音播放
大小：15 MB
版本：V1.0.0
时间：2026-08-22 18:48:09.000
详 情
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南府视界安卓免费版
类型：影音播放
大小：54.89 MB
版本：v1.5.1
时间：2026-08-22 18:23:06.000
详 情
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哈哈影视安卓版
类型：影音播放
大小：1 MB
版本：V1.0
时间：2026-08-22 17:32:07.000
详 情
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仙女屋正版
类型：影音播放
大小：14 MB
版本：V2.30.0.0
时间：2026-08-22 17:07:08.000
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日剧屋原版
类型：影音播放
大小：34.05 MB
版本：V2.1.0
时间：2026-08-22 16:54:08.000
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乐呗短视频手机版
类型：影音播放
大小：41.44 MB
版本：v1.0.4
时间：2026-08-22 16:48:08.000
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梧桐影视手机版
类型：影音播放
大小：27.45 MB
版本：v3.3.5
时间：2026-08-22 16:35:07.000
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蜜岛通用版
类型：社交娱乐
大小：39.08 MB
版本：V4.5.1
时间：2026-08-22 16:16:10.000
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lovealarm恋爱铃正版
类型：社交娱乐
大小：7.66 MB
版本：V1.1.4
时间：2026-08-22 16:10:10.000
详 情
