健康睡眠管理工具推荐
更新时间：2026-04-02
专注于改善睡眠质量的应用集合，结合了白噪音、冥想引导、睡前故事等助眠内容与睡眠周期监测、鼾声分析、梦话记录等监测功能。通过科学的声音疗法帮助用户放松入眠，并利用手机传感器或可穿戴设备分析睡眠深度、记录睡眠时长和规律。部分应用采用游戏化机制激励规律作息。是受失眠困扰、希望了解自身睡眠状况、培养健康作息习惯用户的数字健康助手。
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潮汐
类型：生活服务
大小：111.2 MB
版本：v3.36.5
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蜗牛睡眠
类型：系统工具
大小：203.22 MB
版本：v6.14.5
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睡眠小镇
类型：生活服务
大小：7.4 MB
版本：V12
时间：2025-12-08 11:32:13.000
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睡眠白噪音
类型：影音播放
大小：100.65 MB
版本：V3.9
时间：2025-12-08 11:37:08.000
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元方止鼾客户端
类型：系统工具
大小：16.56 MB
版本：v1.0.3
时间：2025-12-08 13:34:10.000
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幻休助眠软件
类型：系统工具
大小：267.8 MB
版本：v3.12.0
时间：2025-12-08 13:41:09.000
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福慧木鱼治愈器
类型：其他
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版本：V1.0.0
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秒睡
类型：生活服务
大小：31.7 MB
版本：V1.0.34
时间：2025-12-08 15:29:23.000
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Pillow
类型：生活服务
大小：44.87 MB
版本：v1.0.0 安卓版
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小睡眠
类型：生活服务
大小：80.11 MB
版本：v6.7.5
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随行课堂官方正版
类型：学习教育
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版本：V5.0.1033
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光伏精灵通用版
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神批Pro手机版
类型：网络浏览
大小：19.74 MB
版本：v1.10.4
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兔兔手账免费原版
类型：生活服务
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版本：V1.4
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店铺管理助手官方正版
类型：商务办公
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版本：V6.17.0
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宠物托管宝正版
类型：生活服务
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海信商城直装版
类型：网络浏览
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极简翻译安卓免费版
类型：商务办公
大小：4.34 MB
版本：V2.1.7
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铁塔快递员官方版
类型：生活服务
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版本：v1.0.1
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利街坊原版
类型：网络浏览
大小：22.17 MB
版本：v0.1.27
时间：2026-05-25 15:31:08.000
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